親になったプレッシャーがつらいあなたへ｜完璧な母親を手放した私の体験談
子どもが生まれた瞬間、胸いっぱいに広がった愛おしさ。 …
ブログ（こころの不思議）
がんばりすぎていませんか？完璧主義の娘から気づいた「人に頼ること」の大切さ
私には娘が2人います。 同じように育ててきたつもりでも…
「家族のために頑張ってきたのに虚しい」40代主婦が自分の人生を見つめ直した相談事例
40代になり、子育てが少し落ち着いてきた頃に、ふと「私の人生…
子どもの発達の悩みを一人で抱えないで｜ASD・不登校・療育・相談先につながった私の体験談
子どもの発達が気になる。 そう言われた時、頭では「早く…
職場の人間関係に疲れた30代女性の相談事例｜同僚の機嫌に振り回されない境界線の引き方
30代女性のアンナさんは、新卒で入社した会社で長く働き、現在…
介護と仕事の両立に悩んだ私の体験談｜介護離職の前に考えたいこと
介護と仕事の両立。 この言葉だけを見ると、「制度を使え…
流産後、友人の妊娠・出産報告がつらい…嫉妬や孤独感を抱えた20代女性の相談事例
流産を経験したあと、周りの友人の妊娠や出産、育児の話を聞くこ…
友達から勧誘されたらどうする？断り方と関係を壊さない伝え方【相談事例】
久しぶりに友人と会える。 そう思うだけで、少し心が弾む…
60代夫婦のペットロス｜愛犬を亡くした悲しみとこれからの暮らしを考えた相談事例
家族の一員として長い時間を一緒に過ごしてきた愛犬を亡くしたと…
話を聞いてほしいあなたへ｜否定せず受け止める「心の安全基地」で気持ちを整理する時間
「何から話せばいいのかわからない」 「こんなことを話し…