「もう頑張れない」と感じたあなたへ｜今までよく頑張ってきた心を休ませる時間
「もう頑張れない」 そう思うほど疲れているのに、「もう…
【傾聴】気持ちの整理
話を聞いてもらうと涙が出るのはなぜ？傾聴の先に見えてくる未来
人の話を聴く仕事をしていると、話し始めたときには笑顔だった方…
友人と話が合わない40代女性の相談事例｜ライフステージの違いで距離ができた関係の整理
友人との会話が、以前のように楽しめなくなってしまうことがあり…
話を聞いてほしいときはどこに相談する？傾聴サービスの選び方と利用の流れ
「誰かに話を聞いてほしい」と思っても、家族や友人には心配をか…
自分の感情が分からない｜怒り・悲しみ・不安を見分ける方法
「自分の気持ちなのに、なぜか自分でもよく分からない」。そんな…
アドバイスはいらない、話を聞いてほしいと感じるのはなぜ？｜答えより共感を求める心の理由
悩みやつらかった出来事を誰かに話したとき、「こうしたほうがい…
頭の中がぐちゃぐちゃで整理できない｜考えをまとめるための方法
考えなければならないことがいくつも重なり、頭の中がぐちゃぐち…
話すだけで、心は少し軽くなる｜傾聴サービスでできる気持ちの整理
「誰かに話したいけれど、何から話せばいいかわからない」「悩み…
小学生の子ども同士の喧嘩で親同士が気まずい…集合住宅で逃げ場がない悩みを整理した相談事例
子どもが小学生になると、親の目が届かないところで子ども同士が…
話を聞いてほしいあなたへ｜否定せず受け止める「心の安全基地」で気持ちを整理する時間
「何から話せばいいのかわからない」 「こんなことを話し…