【プロフィール】
●生年月日：1981年8月9日
●保有資格：産業カウンセラー
●専門分野：職場ストレス・キャリア形成・人間関係・恋愛・家庭の悩み・認知行動療法（CBT）

【こんな方に選ばれています】
●看護師・ケアワーカーの方：職場ストレス、キャリア、人間関係、ワークライフバランスの相談
●士業の方：仕事上の責任や対人ストレス、キャリア形成の相談
●20〜30代男性：仕事、家庭、将来への不安の整理
●全年代の女性：キャリア、恋愛、夫婦関係、家庭問題の相談

【所属団体】
●一般社団法人産業カウンセラー協会
●NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会

【メッセージ】
リハートカウンセリング.comでは、まず何よりも「丁寧に聴くこと」を大切にしています。悩みをすぐに解決しようとするのではなく、その出来事によって何を感じ、どんな思いを抱えてきたのか。言葉になりきらない気持ちにも寄り添いながら、一緒に整理していくことを大切にしています。

これまでに、看護師やケアワーカーをはじめとする1,000名以上の方に対してカウンセリングを行ってきました。職場のストレス、人間関係、キャリアの迷い、ワークライフバランスの悩みなど、責任の重い仕事を続ける中で生まれる苦しさには、「頑張っているからこそ限界に近づいてしまう」側面があります。

悩みの背景には、出来事そのものだけでなく、その人の思考のクセや性格特性が関わっていることも少なくありません。たとえば、つい自分を責めてしまう、相手の反応を深読みしてしまう、完璧にこなそうとして疲れてしまう、頼ることが苦手でひとりで抱え込んでしまうなどです。

こうした考え方や感じ方は、決して悪いものではありません。むしろ、真面目さ、責任感、やさしさ、周囲への気配りといった、その人らしさの裏側にあることも多いです。ただ、その特性が強く働きすぎると、自分を苦しめるパターンになってしまうことがあります。

カウンセリングでは、傾聴を土台にしながら、必要に応じて問いかけや認知行動療法（CBT）の視点を取り入れています。思考と感情のつながりを一緒に見つめながら、「なぜいつも同じところで苦しくなるのか」「どんな考え方が自分を追い込んでいるのか」を整理し、新しい見方や選択肢に気づけるようサポートします。

Zoomホワイトボードを活用したオンラインセッションでは、思考記録や行動プランを視覚的に整理しながら進めることもできます。頭の中だけで考え続けるのではなく、目に見える形にすることで、自分の考え方や感情の流れに気づきやすくなります。

私自身、妻と社会人・大学生の子どもとの4人家族です。子育てを通して、親としての迷いや夫婦間のすれ違い、家庭と仕事のバランスの難しさも経験してきました。そのため、子育てや家族関係、夫婦のコミュニケーションについてのご相談にも、実生活の感覚を踏まえながら寄り添うことを大切にしています。

心が苦しくなる時、そこには「弱さ」ではなく、これまで一生懸命に考え、頑張ってきた過程があります。リハートカウンセリング.comでは、あなたの話に丁寧に耳を傾けながら、思考のクセや性格特性、感情の動きを一緒に整理し、自分らしい一歩を見つけるお手伝いをしています。

どんな小さなお悩みでも構いません。まずは、今感じていることを話すところから始めてみてください。

※海外在住のためZoomでの対応となります。（カメラのオンオフは自由）

■ 対応しやすい時間帯：① 10:00〜14:00｜朝昼タイム　② 14:00〜18:00｜午後タイム　③ 18:00〜24:00｜夜タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：30代

■ キャッチコピー：安心して思うままに、なんでも話せる時間。

■ 得意なテーマ
– もやもやしている気持ちの整理
– 誰にも言えない話の受け止め
– 人間関係の悩み・恋愛相談
– とにかく話を聴いてほしいとき
– 感情の吐き出し

■ 聴き方・スタイル

– あなたの気持ちに寄り添い、丁寧に聴きます。
– どんな思いも置いていけるよう、安心感を大切にしています。
– 沈黙も含め、思いのままの話を受け止めます。

■ 経験

– 10年間にわたる海外生活（留学・国際結婚・海外でのキャリア）や政府機関での勤務経験を通じて、多様な文化や価値観の中で生きる人々と向き合ってきました。異なる背景を持つ相手の立場を正確に理解し、気持ちに寄り添いながらコミュニケーションをとる姿勢を大切にしています。
– 職場では中間管理職として、上層部とチームの間で橋渡し役を務め、日常的にメンバーからの相談や悩みに対応してきました。責任やプレッシャーを抱える人たちの声を受け止め、状況を整理しながら支えてきた経験があります。
– 精神疾患や発達障害（ADHD、ディスレクシア）、自閉スペクトラムを抱える家族と長く関わる中で、当事者として感じる苦しさも、支える側が抱える不安や負担にも触れてきました。その経験は、心の声を丁寧に受け止める姿勢や、誰にも言えない気持ちに寄り添う感覚を育ててくれたと感じています。
– 5年間にわたり個人の相談に関わり続け、身近な人たちの人生の変化や心の揺れに向き合ってきました。どんな気持ちも否定せず、相手が安心して話せる空間をつくることを意識して関わってきました。
– 心理学・傾聴の学習経験があります。

■ 大切にしていること

– 安心して話しやすい雰囲気を作るよう心がけています。
– 話してくれるお話をすべて丁寧に聴きます。
– 話す人の気持ちに寄り添い、信頼を積み重ねます。

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：海 / ピラティス / 料理 / 犬 /読書（海外古典文学）
– よく言われる性格：話しやすい、ポジティブ、落ち着いている
– ちょっとしたこだわり：黒い服が好きで、気付くと全身黒コーデになっています。
– 聴き手としての密かな強み：話す人のペースやトーンに合わせて柔軟に寄り添うことができます。

■ メッセージ

ここは決して批判も評価もされず、思う存分話せる場所です。
私は「話を聴く」という行為が、ただ耳を傾けるだけではなく、相手の世界にそっと入り込むような深い姿勢だと考えています。誰かに吐き出すことで少し軽くなる気持ちや、言葉にして初めて整理できる思いに寄り添える存在でありたいと思っています。
あなたが安心して本音を置いていける、そんな小さな休憩所のような場になれたら嬉しいです。

■ 対応しやすい時間帯：① 10:00〜14:00｜朝昼タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：30代

■ キャッチコピー：「あなたの気持ちにそっと寄り添う、優しい居場所」

■ 得意なテーマ

– 人間関係・子育ての悩み（家族/夫婦/友達/職場/子どもの発達/ママ友づきあいなど）
– 発達グレー＆発達特性のある子の子育てのリアル
– ママ・パパのメンタル/気持ちのアップダウン
– 夫婦関係の悩みや心のモヤモヤ
– 自分の気持ちがわからない/整理したい
– ひとりで抱えられないときの聞き役

■ 聴き方・スタイル

– あなたが今どんな気持ちになっているのかを大切にします
– 話すペースも内容も、思ったままで大丈夫です
– 気持ちが軽くなるような穏やかな雰囲気作りはお任せください

■ 経験

– メンタル心理カウンセラー資格を取得。
– 元教員として１０年間、発達特性のある子たちを含め多くの子どもたちや保護者の　相談に乗ってきました。
– 現在は私自身も発達特性のある子の母として日々奮闘中です！
– 「どうしてうちの子が…」という悩みは孤独もたくさん経験してきました。
– 夫婦関係でも日々悩み、家族の大切さや難しさを実感しています。
– 友人や家族からは「いつも話を聞いてもらえるからつい長話をしちゃう」とよく言われます。

■ 大切にしていること

– 何よりあなたの気持ちが軽くなることを一番に考えます
– 「ひとりじゃない」と感じてもらうことを意識します
– 話しやすく安心できる雰囲気を大切にします
– 上手く言葉が出なくても、涙が出てしまっても大丈夫です

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：犬 / 韓国ドラマ / 甘いもの
– よく言われる性格：「優しい」「おもしろい」「話しやすい」「たまにぬけてる」　※MBTI性格診断はISFJ（擁護者）です
– ちょっとしたこだわり： 1日1回は自分と子どもを甘やかす
– 聴き手としての密かな強み：当事者ママとしてのリアルな共感力

■ メッセージ

たくさん頑張っているからこそ悩むし苦しいんですよね。
リハートカウンセリング.comの傾聴ラウンジにたどり着いて下さったこのご縁を大切に、今ここから少しでも気持ちを軽くできるようお手伝いしていきます。
あなたからのお電話をお待ちしています。

■ 対応しやすい時間帯：① 10:00〜14:00｜朝昼タイム　② 14:00〜18:00｜午後タイム　③ 18:00〜24:00｜夜タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※シフトは2週間単位で掲載します
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：20代後半

■ キャッチコピー：あなたの心の声をそのまま受け止める、安心の止まり木です。

■ 得意なテーマ

– もやもやしている気持ちの整理
– 誰にも言えない話の受け止め
– 人間関係の悩み・恋愛相談
– とにかく話を聴いてほしいとき
– 感情の吐き出し

■ 聴き方・スタイル

– 話す準備ができるまでじっくりと待ちます。
– 言葉の裏にある感情を丁寧に拾い上げます。
– 否定的な判断を挟まず、お話を丸ごと受け入れます。
– 解決策は求められるまで出しません。聴くことに徹します。

■ 経験

– 臨床心理学を学び、人格特性やストレスの対処法について研究していました。
– 認定心理士、証券外務員１種、FP等の資格を持ち、専門的な知識でサポートします。
– オンライン上の相談サービスで年齢や性別、国籍を問わず様々な相談を受けました。
– 守秘義務を徹底し、年間40件以上の相談を継続的に担当していました。

■ 大切にしていること

– 否定ゼロ。あなたの全てを受け入れます。
– 話したくないことは無理に聞きません。
– 対等な立場で傾聴します。
– 泣いても沈黙してもOK。決して急かしません。

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：音楽 / ゲーム / ラーメン / 犬・猫
– よく言われる性格：温かみがある / 話しやすい / 誠実
– ちょっとしたこだわり：旅行先の地域で一番おいしいラーメンを探しています。
– 聴き手としての密かな強み：言葉の温度から、微細な感情の変化を読み取ります。

■ メッセージ

感情が溢れたり、話が前後しても気にしないでください。あなたの伝えたい気持ちを丁寧に見つけ出します。まずは気持ちの全てを預けて、心をそっと休ませてあげましょう。

■ 対応しやすい時間帯：③ 18:00〜24:00｜夜タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※シフトは2週間単位で掲載します
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：40代

■ キャッチコピー：場の雰囲気を大切にします

■ 得意なテーマ

– 誰にも言えない話の受け止め

■ 聴き方・スタイル

– 急かさず、ご自身のペースを大切に聴きます

■ 経験

– 看護師として約20年実務するなかで、子どもから高齢者まで疾患を問わず様々な方と関わらせていただきました。
– 精神疾患を抱える患者様との関わりは、いかに対話することが大切かということを実感しました。
– 国際結婚をし、海外に住んでいた経験もあります。
– 語学学校で多国籍に色々な国の方と出会い視野も広がりました。

■ 大切にしていること

– どんなお話も否定せずゆっくり聴くこと

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：料理　海外旅行
– よく言われる性格：落ち着いている　咄嗟のことに動じない冷静さ　機転が効く
– ちょっとしたこだわり：ハマると収集癖があります
– 聴き手としての密かな強み：安心感を与えること

■ メッセージ

どんな些細なお話でも大丈夫です。言葉に詰まっても、沈黙も苦しくないような雰囲気作りを心がけます。
お気軽にお話しくださいね。

■ 対応しやすい時間帯：③ 18:00〜24:00｜夜タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※シフトは2週間単位で掲載します
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：40代

■ キャッチコピー：とりあえず吐き出してみませんか？？

■ 得意なテーマ

– 誰にも言えないような話でも受け止めます
– 人間関係の悩み・恋愛相談・性など
– 感情の吐き出し

■ 聴き方・スタイル

– 話がまとまっていなくても大丈夫です
– 否定せず、穏やかに受け止めます
– 沈黙も気まずくしないスタイルです

■ 経験

– 約20年看護師経験あり、患者様やご家族様に寄り添う看護をしてきました。話を聞いてもらうと楽になったというお言葉をいただいたこともあり、すぐに解決ができないことでも誰かに聞いてもらうだけで肩の荷が降りることもあると思っています。
-保育士取得
– マインドフルネスセラピスト取得
-不妊治療経験あります。

■ 大切にしていること

– どんな話でも否定しません
– 気持ちが整理されていなくてもそのままで大丈夫です
– 泣いても沈黙してもOK

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：音楽、お酒
– よく言われる性格：明るい
– ちょっとしたこだわり：朝は必ずコーヒーを飲みます
– 聴き手としての密かな強み：明るい雰囲気を出せると思います

■ メッセージ

溜め込むととてもしんどいですよね。
ここでは、どんな話でもゆっくり聞かせてもらいます。まずは吐き出してみてほしいです。楽な気持ちでお話しくださいね。

■ 対応しやすい時間帯：① 10:00〜14:00｜朝昼タイム　② 14:00〜18:00｜午後タイム　③ 18:00〜24:00｜夜タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※シフトは2週間単位で掲載します
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：50代

■ キャッチコピー：ゆったりと安心できる雰囲気

■ 得意なテーマ

– 子育ての悩み、ママ友との関係
– 家族関係、夫婦関係
– 人間関係
– 不安やモヤモヤ、心にたまった思い
– 愚痴でもOK
– 親しい人に話せない気持ち

■ 聴き方・スタイル

– 否定、批判せず何でも受け止めます
– 沈黙も受け止めます
– 落ち着いてゆっくり聴きます

■ 経験

– 歯科衛生士免許、心理カウンセラー、子育て支援員取得
– 公的機関にて子育てSOS電話相談員経験
– 傾聴ボランティア活動中
– 現在、社会的養護施設にて勤務
– 子育て支援員として託児もしています
– 海外での子育て経験あり
– 長時間のお話しも落ち着いてお聴きします

■ 大切にしていること

– 話したくないことは無理に聞きません
– 気持ちが整理されていなくても大丈夫
– 安心してお話しできる雰囲気作り

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：映画、ドラマ、カフェ、ねこ、お笑い、旅行
– よく言われる性格：穏やか、落ち着いている、飄々としている
– ちょっとしたこだわり：先入観を持たない
– 聞き手としての密かな強み：丁寧にお話しを聴きます

■ メッセージ

気持ちを吐き出すことで心がふっと軽くなるといいなぁと思います。安心してお話ししてくださいね。

■ 対応しやすい時間帯：① 10:00〜14:00｜朝昼タイム　② 14:00〜18:00｜午後タイム　③ 18:00〜24:00｜夜タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：30代

■ キャッチコピー：「言葉にならない気持ちを、いっしょにほどく。」

■ 得意なテーマ

– もやもやしている気持ちの整理
– 優しく温かい傾聴
– 恋愛・結婚・離婚などパートナーとの悩み
– 複雑な感情の言語化
– ペット（おもに犬）の悩み
– 勉強や進学の悩み
– 子育ての悩み
– 職場での悩み

■ 聴き方・スタイル

– 優しく愛情深く相槌を打ちます
– 話がまとまっていなくても大丈夫
– どんな話も落ち着いて受け止めます
– 気持ちに寄り添い、共感するスタイルです

■ 経験

– 大手結婚情報誌の編集として、数多くのカップルの話に耳を傾けてきました。
– 自身は、夫と3年前に別居。共同親権法の施行を待って、離婚を見据え、子どもを夫と交代で協力して養育しています。
– 離婚が決まり、苦しかった時にオンラインカウンセリングに出会い、自分も人の力になりたいとメンタルケア心理士の資格を取得しました。
– 恋愛・婚活・結婚の悩みやパートナーとの関係、離婚や子育てなどのお悩みにお力になれたらと思っています。
– また、ペット（犬）情報誌の編集経験から、ペットの悩みにもお答えしていきたいです。
– 東京大学文学部卒。

■ 大切にしていること

– あなたの気持ちを否定せず、前向きになるお手伝いをします。
– 気持ちが整理されていなくても、そのまま話して大丈夫です。
– 悲しい気持ちや怒り、行き場のない悩みも受け止めます。
– 相談者のあなたと一緒に悩み、共感して受け止めます。

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：ミュージカル /読書 / 料理/歌うこと/サイクリング
– よく言われる性格：「落ち着いている」「優しそう」「愛情深い」「発想力豊か」「博識」
– ちょっとしたこだわり：国産米が高い時期、ジャスミンライスを買ったらはまった
– 聴き手としての密かな強み：「声が優しく、安心できるといわれます」

■ メッセージ

人と人とのつながりが希薄になってさみしさを抱えるあなたに、少しでも温かい気持ちになってもらえるようなよりびとを目指します。どんな些細な事でも、口に出すことで気持ちが楽になるはず。一緒に少しでも前を向ける温かい時間を過ごしましょう！

■ 対応しやすい時間帯：① 10:00〜14:00｜朝昼タイム　② 14:00〜18:00｜午後タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※シフトは2週間単位で掲載します
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：30代

■ キャッチコピー：心ほぐれる、ひとときを

■ 得意なテーマ

– 気軽に誰かと話したいとき
– 子育て全般（子どもの発達、関わり方、ママ友関係、保育園や学校に対するお悩み）
– 家族との関係（パートナー、両親、子ども）
– お仕事のお悩み（ワーママとして、保育者として、職場の人間関係）
– 自身や家族の病気
– 恋愛相談

■ 聴き方・スタイル

– あなたのペースに合わせてゆっくり聴きます

■ 経験

– これまで10年以上、保育士として働いてきました。クラス運営、人間関係に関する悩みを多数受け、時には上司と後輩のコミュニケーションを繋ぐ役割を担っていました。
– クラス担任（一人、複数どちらも）、保育補助、加配の経験があります。
– 公的機関にて、育児相談の経験が多数あります。
– 癌サバイバーです。
– 家族の闘病。そして、家族・友人の死を経験しました。
– 保育士資格、幼稚園教諭免許を持っています。
– 現在、心理学を学んでいます。
– 恋愛相談を受けることも多くありました。

■ 大切にしていること

– “温度”が伝わるような会話を心がけています。

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：Cafe / 旅行 /芸術鑑賞 /海を眺める/ファッション/フレグランス
– よく言われる性格：丁寧、安心感がある、物事を深く考える
– ちょっとしたこだわり：ナイトフレグランス
– 聴き手としての密かな強み： 声を褒められることが多いです。

■ メッセージ

慌ただしく過ぎる日々の中で、ふと“感情”が揺れること、ありませんか？

少しでも、あなたの気持ちが軽くなるなら。
少しでも、微笑んでくれたら。
少しでも、肩の力を抜いてくれたら。

そんなことを願いながら、「あなた」からのお電話をお待ちしています。

■ 対応しやすい時間帯：① 10:00〜14:00｜朝昼タイム
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：40代

■ キャッチコピー：「ひとりで頑張るあなたの気持ちに、そっと寄り添います」

■ 得意なテーマ

– もやもやしている気持ちの整理
– 誰にも言えない話の受け止め
– とにかく話を聴いてほしいとき
– 感情の吐き出し

■ 聴き方・スタイル

– 気持ちがまとまっていなくても、あなたのペースでゆっくりお聴きします
– 無理に前向きにならなくて大丈夫です
– 話しながら少しずつ気持ちを整理していけるよう、やさしく寄り添います
– 「こんなこと話していいのかな」ということも、安心してお話しください

■ 経験

– 会社員として20年働いた後、40歳でフリーランスになりました
– 小1の壁に備え、子育てと仕事の両立を考える中で副業からはじめ、働き方を見直してきた経験があります
– 扶養内で個人事業主として働いた経験もあり、働き方に悩みながら少しずつ自分に合う形を探してきました
– SNS運用に関わる中で、発信する側の焦りや比較、数字に揺れる気持ちにも向き合ってきました

■ 大切にしていること

– 少しでも心が軽くなる時間になるように寄り添います
– 話したくないことを無理に聞くことはしません
– “ちゃんと話さなきゃ”と思わなくて大丈夫です

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：ねこ / 日本酒 / チョコレート
– よく言われる性格：「おっとり」「話しやすい」
– ちょっとしたこだわり：居酒屋ではあん肝を見つけるとつい頼んでしまいます
– 聴き手としての密かな強み：「話がまとまっていなくても、気持ちの奥にある思いを丁寧に受け止めること」

■ メッセージ

会社員・扶養内・個人事業主と、さまざまな働き方の揺れを経験してきたからこそ、副業を始めたい方、いつか退職して個人で働きたい方、フリーランスとして頑張る方の、言葉にしにくい不安や迷いにも寄り添いたいと思っています。

■ 対応しやすい時間帯：① 10:00〜14:00｜朝昼タイム　② 14:00〜18:00｜午後タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：40代

■ キャッチコピー：安心できる雰囲気でゆっくり丁寧にお聴きします。

■ 得意なテーマ

– ペットロス・グリーフケア（死別や離別による悲嘆反応）
– 身近な人間関係の悩み（親子・配偶者やパートナー・女性同士など）
– とにかく話を聴いてほしいとき

■ 聴き方・スタイル

– お相手のペースに合わせてゆっくり聴きます
– 話がまとまっていなくても大丈夫
– 否定せず、穏やかに受け止めます
– 沈黙も気まずくしないスタイルです

■ 経験

– 自分自身のペットロスとグリーフの経験によりグリーフケアを学び、対象別自助グループ傾聴ボランティアに参加（ペット・配偶者やパートナー・子ども・親・きょうだいを亡くされた方々が参加する会）
– 死別経験（妊娠後期流産・義父・義母・父・愛犬）
– 病気で介護状態になった父の身元引受人の経験
– 結婚生活２０年以上
– 犬の飼育経験
– 子育て経験
– 両親の離婚や母の再婚により複雑な家庭環境で過ごした経験
– 資格・認定：認定傾聴カウンセラー/グリーフケア心理カウンセラー/ペットロス専門士/グリーフ専門士/グリーフケア・アドバイザー/心のサポーター/かかわり愛サポーター

■ 大切にしていること

– どんなお話も否定しません
– 話したくないことは無理に聞きません
– 気持ちが整理されていなくてもそのままで大丈夫
– 泣いても沈黙してもOK

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：犬／お花／映画やドラマ鑑賞
– よく言われる性格：「やさしい」「落ち着いている」「話しやすい」「頼もしい」
– ちょっとしたこだわり：自分時間を大切にしてコーピングを増やすこと
– 聴き手としての密かな強み：「お相手の気持ちを受け止め共感すること」

■ メッセージ

今おひとりで抱えているつらいお気持ちや社会では理解されにくいことなど、どのようなお話でも大丈夫です。うまく言葉にならなくても泣いてしまっても問題ありません。あなたのペースで、安心してお話しくださいね。

■ 対応しやすい時間帯：③ 18:00〜24:00｜夜タイム
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：50代

■ キャッチコピー：「あなたのペースで大丈夫。安心できる沈黙も大切にします」

■ 得意なテーマ

– もやもやしている気持ちの整理
– 誰にも言えない話の受け止め
– 人間関係の悩み
– とにかく話を聴いてほしいとき
– 感情の吐き出し
– 転職・仕事の悩み、大人の学び直し

■ 聴き方・スタイル

– あなたのペースに合わせて、ゆっくり丁寧にお聴きします
– 話がまとまっていない状態でも、そのままお話しいただいて大丈夫です
– 決して否定せず、ありのままの感情を穏やかに受け止めます
– 沈黙も、あなたの心が動いている大切な時間として尊重するスタイルです

■ 経験

– 日々公的機関でのキャリア相談を通し多くの方の人生の節目に寄り添っています
– コールセンターでの勤務経験から、声を通じた対話で安心感をお届け
– 長時間の電話でも落ち着いて聴くのが得意です
– シングル子育て・家族の介護経験で、両立支援を実体験
– 資格：キャリアコンサルタント/メンタル心理カウンセラー/ホームヘルパー2級

■ 大切にしていること

– どんな話でも否定しません
– 話したくないことは無理に聞きません
– 気持ちが整理されていなくてもそのままで大丈夫
– 泣いても沈黙してもOK

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：サウナでの静かな時間（心身の調律）
– よく言われる性格：「和やかで落ち着いている」「安心感がある」
– ちょっとしたこだわり：対話前に挽きたてのコーヒーを淹れる
– 聴き手としての密かな強み：長時間の対話でも深く集中し、あなたの言葉の裏にある「本当の願い」を優しく感じ取るのが得意です

■ メッセージ

ここでは、どんな話をしても大丈夫です。うまく話せなくても、言葉が詰まってしまっても、泣いてしまっても全く問題ありません。社会の中での役割を一度脱ぎ捨てて、あなたのペースで、安心してお話しくださいね。あなたが少しでも軽やかな気持ちになれるよう、心を込めてお聴きします。

■ 対応しやすい時間帯：③ 18:00〜24:00｜夜タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：30代

■ キャッチコピー：言葉にならない気持ちも、そっと受け止めます

■ 得意なテーマ

– 気持ちの整理・日常のモヤモヤ
– 自己否定・自分責めが強いとき
– 人間関係・家族やパートナーとの悩み
– 仕事・職場の人間関係
– 子育て中の孤独感や不安
– とにかく話を聴いてほしいとき

■ 聴き方・スタイル

– 相手のペースに合わせてゆっくり聴きます
– 話がまとまっていなくても大丈夫
– 否定せず、急かさず、穏やかに受け止めます
– 泣いても、黙ってしまっても、そのまま受け止めます
– 答えを押しつけず、「本当はどう感じているか」を一緒に見つめます
– 安心して本音を話せる空気づくりを大切にしています

■ 経験

– これまで３年ほど、職場で人間関係の悩みを聞いてきました
– オンラインでのカウンセリング経験があります
– SNSでのチャット相談の経験があります
– 資格：産業カウンセラー/認定心理士

■ 大切にしていること

– どんな話でも否定しません
– 話したくないことは無理に聞きません
– うまく言葉にできない気持ちも、そのまま大切にします
– 相談者のペースを一番大切にします
– 「こうするべき」よりも「あなたはどう感じたか」を大切にします

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：ノートに気持ちを書くこと/ディズニー/旅行/写真を撮ること/歌うこと/本を読むこと
– よく言われる性格：話しやすい、優しい、気が利く、親しみやすい、面白い
– ちょっとしたこだわり：筆記用具は、自分が手に取ってワクワクしたものを買う
– 聴き手としての密かな強み：言葉になる前のモヤモヤも、急かさずに一緒に待てます。沈黙も気持ちの表現として受け止めます。

■ メッセージ

ここでは、きれいに話そうとしなくても大丈夫です。愚痴でも、まとまらない気持ちでも、あなたが抱えている気持ちをそのままお話しください。涙が出ても大丈夫です。あなたの心が少しゆるみ、「話してよかった」と思える時間になるよう、静かに寄り添います。

■ 対応しやすい時間帯：③ 18:00〜24:00｜夜タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：60代

■ キャッチコピー：あなたの気持ちに、そっと寄り添います

■ 得意なテーマ

– もやもやしている気持ちの整理
– 誰にも言えない話の受け止め
– 人間関係の悩み・恋愛相談
– とにかく話を聴いてほしいとき
– 感情の吐き出し

■ 聴き方・スタイル

– あなたが心地よい距離感で聴きます。
– 沈黙も涙も、穏やかに受け止めます。

■ 経験

– ２０代から５０代前半までコピーライターとして広告制作に携わってきました。
– 記事制作の取材インタビューを通して、現場で働く様々な人と出会う機会に恵まれました。
– 職場では中間管理職として上司と後輩の橋渡しをしてきました。
– 男性社会の企業で管理職となり女性が働く厳しさも味わいました。
– ５０代後半、エステティシャンに転身。施術やカウンセリングを通して女性の心身を癒してきました。
– 予防医学健康セラピスト認定、心理カウンセラー学習経験あり。
– コールセンターでの経験もあり、電話での対話も安心してお任せください。

■ 大切にしていること

– どのような話でも否定しません。
– 話したくないことは無理に聞きません。
– 気持ちが整理されていなくてもそのままで大丈夫です。

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：のんびり過ごす時間/映画、ドラマ鑑賞 （最近韓流にはまる）
– よく言われる性格：「おっとり穏やか」「几帳面なのにたまに抜けている」「声に癒される」
– ちょっとしたこだわり：何ごとも継続、あきらめないのが成功の秘訣
– 聴き手としての密かな強み：あたたかく包み込む癒し系の声

■ メッセージ

話すことは、気持ちを切り替える最初の一歩。
戸惑いも、焦りも、苛立ちも、哀しみも、みんな大切な気持ちです。
思いのままに話してください。
いまのあなたの気持ちを一緒に見つめていきましょう。

■ 対応しやすい時間帯：① 10:00〜14:00｜朝昼タイム　② 14:00〜18:00｜午後タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：20代後半

■ キャッチコピー：どんな話も否定しない聴き手です

■ 得意なテーマ

– 誰にも言えない話の受け止め
– 大切な人を失った悲しみ
– 人間関係の悩み・恋愛相談
– とにかく話を聴いてほしいとき
– 感情の吐き出し

■ 聴き方・スタイル

– 相手のペースに合わせてゆっくり聴きます
– 否定せず、穏やかに受け止めます
– 無理に聞き出しません

■ 経験

– これまでの人間関係において、身近な人の相談を受ける側に回る事が多かったです。
– 接客やサービス業を経験し、人の話を聴くことが日常でした。
– 長時間の電話でも落ち着いて聴くのが得意です。
– 資格：メンタル心理カウンセラー/上級心理カウンセラー

■ 大切にしていること

– どんな話でも否定しません
– 話したくないことは無理に聞きません
– 泣いても沈黙してもOK

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：音楽を聴くこと／歌を歌うこと
– よく言われる性格：落ち着いている　穏やかで優しい　話しやすい
– ちょっとしたこだわり：誠実さ
– 聴き手としての密かな強み：相手の気持ちを受け止めるのが得意です

■ メッセージ

ここでは、どんな話をしても大丈夫です。うまく話せなくても、泣いてしまっても問題ありません。私がしっかりと受け止めます。あなたのペースで、安心してお話くださいね。

■ 対応しやすい時間帯：③ 18:00〜24:00｜夜タイム
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※詳しくは待機カレンダーを確認ください。

■ 年齢：30代

■ キャッチコピー：これからの人生をあなたらしく生きるために。まずはここで、あなたの物語を少し話してみませんか？

■ 得意なテーマ

– とにかく話を聴いてほしい
– 人生を変えたい
– IT関係、デスクワークならではのもやもや
– 学校、職場、家族など人間関係の相談

■ 聴き方・スタイル

– どんなあなたであっても、否定せず丸ごと受け止めます
– うまく言葉にできなくても、沈黙があっても大丈夫です
– フラットな関係性の相談相手として聴きます

■ 経験

– 毎日のように身近な人や仕事仲間の相談を受け、伴走してきました
– バーなどの接客業で、人の「表には出せない本音」を優しく引き出す傾聴力を培いました
– 幼少期に家出をした経験があり、大人になった今では、同じように行き場のない思いを抱える若い方のお話を聴くこともあります
– 長時間の電話でも、心地よく落ち着いて聴き続けることができます
– じっくりお話を聴く中で、「自分らしい人生を歩めるようになった」「やりたいことが見つかった」など、うれしい変化の言葉をたくさんいただいています

■ 大切にしていること

– どんな人にも誠実に向き合います

■ 人柄・ユニークポイント

– 好きなもの：ねこ / 味噌/ 山
– よく言われる性格：「ふわふわしている」「豪快」
– ちょっとしたこだわり：自分らしくあり続ける
– 聴き手としての密かな強み：不思議と長い付き合いになる方が多く、対話を重ねるうちにその方の毎日がだんだんと良い方向へ変わっていく姿をそばで見守れていること。

■ メッセージ

日々の生活の中で、つい自分を責めてしまったり、まわりの目が気になって心がヘトヘトになってしまうことはありませんか？1人で抱え込んで苦しくなったときは、ぜひ頼ってくださいね。

私のスタンスは、「友達以上、カウンセラー未満」のフラットな関係性です。どんなあなたも否定せず丸ごと受け止めますので、上手く話せなくても、沈黙があっても大丈夫！

基本は「とにかく話を聴いてほしい！」という気持ちに寄り添いますが、もし「客観的な意見も聴いてみたい」というときは、必要に応じて私の考えをお伝えすることもできます。

学校、職場、家族の人間関係の悩みから日々の愚痴まで、何でも気楽に話してください。

もし、IT関係のお悩みなら、私もIT業界なので業界の専門用語をそのまま使って喋ってもらっても大丈夫かもしれません！