浮気の罪悪感で苦しい40代男性へ｜家族を壊したくない自分と向き合った相談事例
40代男性のKさんは、地方都市にお住まいで、Zoomでご相談…
渡辺 桜【よりびと】
義母が勝手に家に入る・干渉してくる…夫にわかってもらえない悩みを整理した相談事例
義母との距離感に、心がすり減ってしまうことはありませんか。 …
ASDで雑談が苦手な20代男性の相談事例｜「心がない」と言われた僕が自分らしい人間関係を見つけるまで
職場の休憩時間や飲み会で、何を話せばいいのか分からない。 …
本音がわからない人へ｜“言葉にならない気持ち”をやさしく整理する聴き方とは
「自分が本当はどうしたいのか、よくわからない」そんなふうに感…
SNS疲れ・自己肯定感の低下に悩むあなたへ｜「頑張りすぎる自分」を手放した実体験ストーリー
SNSを開くたびに、なんだか気持ちがザワザワする。誰かの「素…
自分に価値がない」と感じるあなたへ｜強みが分からない時にやるべきシンプルな考え方（相談事例）
SNSで流れてくる「成功している人の話」を見て、なんだか焦っ…
人間関係に疲れてリセットしたくなるあなたへ｜距離感がうまく取れない原因とラクになる考え方【相談事例】
仲良くなれたはずなのに、ある日ふと「もう全部消してしまいたい…
仕事で挫折した私が「何者でもない自分」を受け入れるまで｜燃え尽きから立ち直った体験談
もし今の仕事や肩書きを失ったら、自分には何が残るんだろう。そ…
孤独が怖い人へ｜群れるのをやめたら楽になった私の体験談と“本当の居場所”の見つけ方
大勢の中にいるのに、ふと「自分だけがここに馴染めていない気が…
共依存恋愛から抜け出した実体験｜浮気・DV・借金に苦しんだ私が自分を取り戻すまで
「彼には私がいなきゃいけない」そう思いながら、気づけば心も体…