ASDで雑談が苦手な20代男性の相談事例｜「心がない」と言われた僕が自分らしい人間関係を見つけるまで
職場の休憩時間や飲み会で、何を話せばいいのか分からない。 …
【傾聴】仕事・働き方の悩み
ペットロスで深い悲しみに沈んだ私が、愛犬の介護と別れを通して気づいたこと
ペットロスは、誰にでも起こりうることです。 けれど、実…
産後クライシスで突然の別居…夫が感じた“離婚したいと言われた理由”と向き合い方
夫婦関係がうまくいっていると思っていたのに、ある日を境に急に…
副業したいのに不安で動けない人へ｜30代女性の相談事例から見えた“最初の一歩”の見つけ方
副業したいのに不安で動けないと感じる。しかし、副業や在宅ワー…
仕事関係の男性からのしつこい誘い…断れないストレスから抜け出すシンプルな対処法【相談事例】
仕事関係だからこそ、関係を壊さないように気をつかってしまう。…
定年後の孤独がつらい…地方移住で感じた“なじめない不安”との向き合い方【60代男性の相談事例】
「地元に戻れば、きっと落ち着いた暮らしができる」そんなふうに…
子育てのイライラが止まらないときに試したい対処法｜何度言ってもできない子どもへの悩みと不安をラクにする「視点の変え方」
子育てをしていると、「どうして何度言ってもできないの？」とイ…
副業・独立に迷う人へ｜不安を整理して一歩踏み出すための“話す時間”のつくり方
副業や独立を考え始めたとき、なぜか一歩が踏み出せなくなること…
子育てでイライラして怒鳴ってしまう…自己嫌悪に悩むママが少しラクになった考え方【相談事例】
二人目のお子さんを出産してから、気づけば毎日のようにイライラ…
パワハラ上司に悩んで限界だった私｜否定され続ける職場で心が壊れた体験談と抜け出す方法
正直に言うと、あの頃の私は「普通に働くこと」がどんどん苦しく…