家づくりがつらい…一人で決める孤独と不安を乗り越えた実例｜間取り・夫婦のすれ違いの対処法
家づくりが決まったとき、本来なら楽しみなはずなのに、気づけば…
傾聴ラウンジ「ここより」
ASDの夫との結婚生活で限界に…産後うつとカサンドラ症候群を経験した私の体験談
こんにちは、たんべさやかです。 ASDの特性を持つ夫と…
仕事で限界を感じたあなたへ｜燃え尽き症候群のサインと立て直し方【実体験】
仕事に追われて、気づけば一日が終わっている。やらなきゃいけな…
仕事で挫折した私が「何者でもない自分」を受け入れるまで｜燃え尽きから立ち直った体験談
もし今の仕事や肩書きを失ったら、自分には何が残るんだろう。そ…
新年度が怖い…発達グレーゾーンの子どもを持つ親が感じる不安との向き合い方
新年度が近づくと、なんとなく落ち着かない気持ちになることはあ…
不安で眠れない夜に｜孤独を感じるママに寄り添う“話を聴く力”とは
なんとなく不安でいっぱいになる夜や、理由もはっきりしないのに…
仕事しない人にイライラするあなたへ｜頑張りすぎる人ほど抱える職場ストレスの正体
なんとなく仕事に行くのがしんどい。周りを見ては、イライラして…
人間関係がしんどい…友達の作り方が分からなかった私が“楽に生きられるようになった理由”
人との距離感が、ずっと分かりませんでした。 仲良くなり…
ASD傾向のパートナーとの恋愛体験｜共感が得られない関係で感じた孤独と気づき【実体験】
こんにちは、たんべさやかです。 ASD傾向のパートナー…
ワンオペ育児で限界…仕事と子育てに疲れたママが気持ちを立て直せた理由
仕事と育児の両立で、気づけば毎日がいっぱいいっぱい。「もっと…