夫の暴言がつらい…子どもも怖がる家庭で悩む女性が“自分を守る一歩”を見つけた話
夫の機嫌に振り回される毎日。怒鳴り声にびくっとしてしまったり…
傾聴ラウンジ「ここより」
仕事関係の男性からのしつこい誘い…断れないストレスから抜け出すシンプルな対処法【相談事例】
仕事関係だからこそ、関係を壊さないように気をつかってしまう。…
自分に価値がない」と感じるあなたへ｜強みが分からない時にやるべきシンプルな考え方（相談事例）
SNSで流れてくる「成功している人の話」を見て、なんだか焦っ…
新年度に子どもが不安定になる理由｜発達グレーゾーンの子育てで感じるストレスと親の関わり方
新年度が始まって少し経った頃、「あれ、なんだかうまくいかない…
定年後の孤独がつらい…地方移住で感じた“なじめない不安”との向き合い方【60代男性の相談事例】
「地元に戻れば、きっと落ち着いた暮らしができる」そんなふうに…
子育てのイライラが止まらないときに試したい対処法｜何度言ってもできない子どもへの悩みと不安をラクにする「視点の変え方」
子育てをしていると、「どうして何度言ってもできないの？」とイ…
副業・独立に迷う人へ｜不安を整理して一歩踏み出すための“話す時間”のつくり方
副業や独立を考え始めたとき、なぜか一歩が踏み出せなくなること…
不妊治療でつらいあなたへ｜孤独と焦りの中で私を救った「伴走型カウンセリング体験談」
不妊治療をしていると、どうしても「結果」がすべてのように感じ…
父の異変に気づけなかった私へ｜統合失調症と向き合う中で知った“家族の限界と支え方”の体験談
今回は、私の実父がかかった「統合失調症」についての体験をお話…
人間関係に疲れてリセットしたくなるあなたへ｜距離感がうまく取れない原因とラクになる考え方【相談事例】
仲良くなれたはずなのに、ある日ふと「もう全部消してしまいたい…