恋人に嫉妬してしまうのをやめたい方へ｜不安が強くなる原因と気持ちの整え方
恋人が異性と楽しそうに話しているのを見たとき、SNSで知らな…
傾聴ラウンジ「ここより」
好きだけど一緒にいると疲れる｜別れるべきか決められない心理と気持ちの整理法
恋人のことは好きなのに、一緒にいるとなぜか疲れてしまう。会う…
子どもの不登校は親のせい？中学受験を目指す中で娘が学校へ行けなくなった40代母親の相談事例
子どもが学校へ行けなくなったとき、親はどうしても自分を責めて…
彼氏の返信が遅いと不安になる方へ｜連絡を待ち続けてしまう心理と気持ちの整え方
彼氏にメッセージを送ったのに、なかなか返信が来ない。仕事中な…
育児の孤独がつらいママへ｜大人と話したい気持ちを我慢しないために
子どもと一日中一緒に過ごしているのに、ふとした瞬間に「誰とも…
子どもにイライラして怒鳴ってしまう方へ｜感情が爆発する原因と落ち着く方法
子どもに何度言っても伝わらなかったり、忙しいときに限って言う…
ワンオペ育児がつらい方へ｜休めないママのストレスと心を守る対処法
朝起きた瞬間から、子どもの支度や食事、洗濯、片づけに追われ、…
子どもを叱ったあと後悔する方へ｜怒りすぎた自分を責めずに気持ちを整える方法
子どもを叱ったあと、少し時間がたってから「言いすぎてしまった…
死別の悲しみを比べてしまう40代女性の相談事例｜自助グループで「この場にいていいのか」と感じたとき
大切な人を亡くしたあと、「同じような経験をした人と話してみた…
相談する勇気が出ない方へ｜最初の一言は何を話せばいい？
誰かに話を聞いてほしいと思っても、実際に相談しようとすると、…