なぜ大切な人に嫌われるのが怖いのか？見捨てられ不安の正体
大切な人に嫌われるのが怖い――これは多くの人が心の奥で抱えて…
ブログ（こころの不思議）
不安型愛着スタイル診断：あなたの愛し方・愛され方は？
恋愛や人間関係の中で、ふと「どうしてこんなに不安になるんだろ…
不安型愛着スタイルと共依存の関係：心のつながりを見直す
人とのつながりを大切にしたい――そう思う気持ちはとても自然な…
不安型愛着スタイルと自己肯定感の関係：生きづらさの正体
人との関わりの中で、なぜか強い不安を感じてしまう――そんな経…
不安障害に悩んだら…オンラインカウンセリングという選択
不安障害に悩んでいると、「常に心配してしまう」「理由もなくド…
人の顔色ばかり伺ってない？自分軸と自己肯定感
気がつけばいつも人の顔色を伺ってしまう……そんな自分に疲れて…
敏感すぎて生きづらい？HSPの特徴と心を守るオンラインカウンセリング
「人の表情のちょっとした変化に気づいて落ち込んでしまう」「周…
SNSで他人と比べて落ち込むあなたへ｜自己肯定感を高めて心を守る方法
SNSを見ていると、友達や知らない人の「幸せそうな瞬間」や「…
自己肯定感が上がる「60点OK」の作り方と電話カウンセリング
完璧を目指しすぎるあまり、「まだ足りない」「もっと頑張らなき…
親の期待と完璧主義—電話相談で過去を整理する
親の期待に応えようと必死に頑張り続けてきた結果、知らず知らず…