
人前での緊張がラクになる!電話カウンセリングの意外な効果
「人前で話すのが本当に苦手…。自己紹介やプレゼンのときに緊張…
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「人前で話すのが本当に苦手…。自己紹介やプレゼンのときに緊張…
「食べすぎてしまう」「食べるのが怖い」――そんな食行動の悩み…
将来のことを考えると、いつも漠然とした不安が頭をよぎってしま…
過去のトラウマが今でも心に残っていて、なかなか前向きになれな…
本記事は、電話カウンセリングを活用して「自分を好きになれる」…
家族との関係がギクシャクすると、心の安らぎまで奪われてしまう…
毎日のように感じる職場でのストレスや、人間関係のいざこざ…。…
恋愛の悩みって、誰にも言えずに一人で抱え込んでしまいがちです…
「人間関係がうまくいかない」「なんとなく気を遣いすぎて疲れる…
「なんとなくモヤモヤする」「心がざわついて落ち着かない」――…