「どうしてうちの子は…発達グレーゾーンの子供を持つ親の気持ちに寄り添えるようになるまで」 よりびと003 さとう なみ
「発達グレーゾーンの子育てがしんどい」
「普通の子育てができていない気がする」
そんな気持ちを抱えたことはありませんか？
私はその気持ちが痛いほどわかります。
今回は、私自身が子育ての苦しさの中にいる人の気持ちに寄り添えるようになるまでの経緯についてお話ししたいと思います。
発達特性のある息子との毎日は、思い描いていた育児とはまるで違いました。
専門知識も教員としての経験もあったはずなのに、メンタルはボロボロ。
「どうしてうち子が？」「なんでこんなにしんどいの？」という気持ちが常に胸につかえていました。
いま同じように苦しんでいる方に、少しでも“ひとりじゃないよ”という気持ちが届けば嬉しいです。
投稿者プロフィール
- よりびと
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■ 対応しやすい時間帯
①10:00〜14:00｜朝昼タイム
シフトは待機カレンダーをご確認ください。
■ 年齢
30代
■ キャッチコピー
「子育ての正解を探して疲れたとき、誰にも言えない本音をやさしく受け止めます」
■ よりびとナビ対応テーマ
・発達グレー、発達特性のある子どもの子育て
・子どもとの関わり方や将来への不安
・夫婦、家族、ママ友などの人間関係
・育児疲れ、孤独感、親としての自信のなさ
・気持ちや考えの整理
※よりびとナビとは、よりびとの経験や視点をもとに、気持ちや考えを一緒に整理していくオプションサービスです。
■ こんな話をよく聴いています
・子どもの行動や発達が気になり、心配が止まらない
・周囲の子と比べて落ち込んでしまう
・子どもにイライラした後、自分を責めてしまう
・パートナーや家族に育児の大変さを理解してもらえない
・学校や園、保護者同士の関係に疲れている
・アドバイスより、まずは気持ちを聴いてほしい
■ 聴くときに大切にしていること
・どんな感情も否定せず、そのまま受け止めること
・「こんなことを思う自分はダメ」と責めなくてよい時間をつくること
・話すペースや沈黙を大切にすること
・親としてだけでなく、一人の人としての気持ちに寄り添うこと
■ 関わり方のスタイル
・やさしく、親しみやすい雰囲気でじっくり聴く
・話がまとまっていなくても急かさない
・気持ちと状況を一緒に整理する
・専門知識を押しつけず、理解するための土台として活かす
■ 資格・職歴
・小学校教諭として特別支援学級を担当
・特別支援教育コーディネーター
・特別支援学校教諭
・メンタル心理カウンセラー
■ これまでの経験
・学校現場で、さまざまな発達特性や背景を持つ子どもたちに関わった経験
・子どもの発達や学校生活に悩む保護者と向き合った経験
・発達特性のある子どもを育てる親としての経験
・子育ての無力感、孤独、周囲の言葉に傷ついた経験
・話を聴いてもらうことで、気持ちが軽くなった経験
■ こんな方におすすめ
・発達グレーや発達特性について不安がある
・子育てを一人で抱えているように感じる
・育児のつらさを安心して話せる相手がいない
・教員経験と当事者経験の両方がある人に聴いてほしい
・頑張っている自分を責めず、気持ちを整理したい
■ メッセージ
子育てでは、どれだけ頑張っても思うようにいかず、「私の育て方が悪いのかな」と自分を責めてしまうことがあります。
イライラ、疲れ、悲しさ、逃げたい気持ちも、無理に隠さなくて大丈夫です。元教員としての経験と、発達特性のある子どもを育てる親としての経験を活かしながら、正解を押しつけるのではなく、あなたの今の気持ちを丁寧にお聴きします。
【相談事例について】
掲載している事例は、日頃のご相談傾向をもとに架空の設定で作成しています。一部、ここより利用者様の許可をいただき、アンケートをもとにした記事もあります。実際のご相談内容をそのまま掲載することはありません。
目次
1．当時の状況
息子はこだわりが強く、感覚過敏もありました。
初めての場所が苦手で、人見知りも場所見知りもとても激しい。
病院、公園、支援センター…どこへ行っても泣き続けるだけで何もできませんでした。
入園してもみんなと同じようにできることはほとんどなく、集団活動に入れてもお友達を突き飛ばしてしまったり…
どこへ行っても目的を果たせず頭を下げてばかりの日々でした。
「みんなはできているのに、どうしてうちの子は…」
「私の育て方が間違っているのかも…でもどうすれば？」
周りの“普通の子育て”が眩しくて苦しくて仕方なかったです。
専門家だったはずの自分も、母としての私もボロボロでした。
そして息子がなんだかいつも不安そうな表情をしていたのが何よりつらかったです。
2．私の関わり方
そんな日々の中で、私はあることに気づきました。
それは
“知らないうちに理想や期待を背負っていた”
ということです。
「せめてこれくらいできるはず」
「◯歳になればうちの子も」
「私がもっと頑張れば」
気づかないうちに、息子にも自分にも重たい期待を乗せていたんです。
そのことに気づいた瞬間、ふっと肩の力が抜けました。
そこから私は、
“息子が安心して自分のペースで育つのを待とう”
と決めました。
周りと比べない。
すぐにできなくてもいい。
良い意味で、
「できてもできなくても、どっちでもいい」
と思えるようになったんです。
息子にも「できなくていいよ、みんなと同じじゃなくてもいいよ」
と伝えました。
これは“諦め”とはまったく違います。
息子を信じて“待つ”という選択でした。
3．相手の変化
そんなふうに考えを変えてからは、息子が集団行動ができなくても、相変わらず泣いていても焦らずに
「大丈夫だよ、いまはできなくていいんだよ」と伝え続けました。
すると本当に少しずつですが息子にも変化が起きました。
劇的に何かが変わったわけではありません。
「あれ、もしかして変わった…？」というような小さな成長が見られるようになったんです。
・泣き止まない時間が少しずつ短くなった
・新しい場所でも、ほんの少しだけ挑戦できる日が増えた
・私自身が焦らなくなったことで、息子も安心して表情が柔らかくなっていった
“ゆっくり、その子のペースで”伸びていく成長でした。
でもその小さな一歩がどれほど尊いことか。
この経験が、私自身を大きく変えてくれました。
4． 学んだ強み
この経験から私は、
「苦しさの中にいる人の気持ちが、痛いほどわかる」
そんな自分の強みに気づきました。
・“普通に育てられない苦しさ”を体験している
・理想と現実のギャップで心が折れそうになる感覚がわかる
・比べたくないのに比べてしまって落ち込む気持ちもわかる
「グレーゾーンといわれる子どもの子育てがどれだけしんどいのか」
当事者としてのリアルなしんどさを知っているからこそ、話を聞くときに“評価”も“アドバイスの押し付け”もしません。
ただその人の気持ちに寄り添い、安心して呼吸ができる場所をつくる。
それが私の役割だと強く感じています。
5． 読者へのメッセージ
もし今、子育てにしんどさを感じているなら…
あなたはもう十分すぎるほど頑張っています。
泣きながらでも、言葉にならなくても、ため息だけでも大丈夫。
あなたのつらさは、あなたの中の大切な気持ちです。
お子さんを思う気持ちなんです。
ひとりで抱えずにいつでも話しに来てください。
あなたとお子さんの気持ちが少しでも軽くなる時間を、一緒につくっていきます。
6．利用案内
内容がまとまっていなくても大丈夫です。
ほんの少しの愚痴や雑談の中から新たな発見がうまれることもあります。
あなたのペースを大切にしながら、気持ちを一緒にほどいていく時間を提供します。
気軽に声をかけてくださいね。
