「どうしてうちの子は…発達グレーゾーンの子供を持つ親の気持ちに寄り添えるようになるまで」 よりびと003 さとう なみ
「発達グレーゾーンの子育てがしんどい」
「普通の子育てができていない気がする」
そんな気持ちを抱えたことはありませんか？
私はその気持ちが痛いほどわかります。
今回は、私自身が子育ての苦しさの中にいる人の気持ちに寄り添えるようになるまでの経緯についてお話ししたいと思います。
発達特性のある息子との毎日は、思い描いていた育児とはまるで違いました。
専門知識も教員としての経験もあったはずなのに、メンタルはボロボロ。
「どうしてうち子が？」「なんでこんなにしんどいの？」という気持ちが常に胸につかえていました。
いま同じように苦しんでいる方に、少しでも“ひとりじゃないよ”という気持ちが届けば嬉しいです。
投稿者プロフィール
- よりびと
-
■待機時間：月・火・水・木・金の10時～13時
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※待機日時が変更されるケースがありますので、詳しくは待機カレンダーを確認ください。
■年齢：30代
■ キャッチコピー：「子育てや人間関係の中で揺れる気持ちに、やさしく寄り添います」
■ よりびとナビ対応テーマ
※よりびとナビ対応よりびと
※よりびとナビとは、よりびとの経験や視点をもとに、気持ちや考えを一緒に整理していくオプションサービスです。
・子育ての悩み（発達グレー・発達特性）
・夫婦・家族・ママ友などの人間関係
・気持ちの整理・ママのメンタル
■ こんな話をよく聴いています
・子どもの発達や関わり方への不安
・発達グレー・発達特性に関する悩み
・夫婦関係や家族との関係のモヤモヤ
・ママ友など対人関係の悩み
・育児の中で感じる孤独感やしんどさ
■ 聴くときに大切にしていること
・どんな気持ちも否定せずに受け止めること
・安心して話せるあたたかい雰囲気づくり
・「こんなこと思っていいのかな」という気持ちも大切にすること
・その人のペースで気持ちを整理していくこと
■ 関わり方のスタイル
・やさしく寄り添いながら、じっくり聴くスタイル
・気持ちや状況を一緒に整理していく関わり
・必要に応じて、考え方のクセにも気づいていくサポート
■ 資格・職歴
・小学校教諭（特別支援学級）
・特別支援教育コーディネーター
・特別支援学校教諭
・メンタル心理カウンセラー
■ これまでの経験
学校現場において、特別支援教育に関わりながら、
子ども一人ひとりの特性や背景に寄り添ってきました。
また、保護者の方の悩みや不安に触れる中で、
子育ての中で感じる孤独や葛藤にも向き合ってきました。
さらに、私自身も特性のある子どもの親として、日々子育てに向き合っています。
■ こんな方におすすめ
・子どもの発達について悩んでいる
・発達グレーや特性について不安がある
・育児や家庭のことで気持ちがしんどい
・人間関係（夫婦・ママ友）に疲れている
・安心して話を聴いてほしい
■ メッセージ
子育ての中で感じる悩みや不安は、
まわりにうまく話せず、一人で抱えてしまうことも多いと思います。
どんな気持ちも、そのままで大丈夫です。
少しでも安心できる時間の中で、一緒に気持ちを整理していけたらと思います。
目次
1．当時の状況
息子はこだわりが強く、感覚過敏もありました。
初めての場所が苦手で、人見知りも場所見知りもとても激しい。
病院、公園、支援センター…どこへ行っても泣き続けるだけで何もできませんでした。
入園してもみんなと同じようにできることはほとんどなく、集団活動に入れてもお友達を突き飛ばしてしまったり…
どこへ行っても目的を果たせず頭を下げてばかりの日々でした。
「みんなはできているのに、どうしてうちの子は…」
「私の育て方が間違っているのかも…でもどうすれば？」
周りの“普通の子育て”が眩しくて苦しくて仕方なかったです。
専門家だったはずの自分も、母としての私もボロボロでした。
そして息子がなんだかいつも不安そうな表情をしていたのが何よりつらかったです。
2．私の関わり方
そんな日々の中で、私はあることに気づきました。
それは
“知らないうちに理想や期待を背負っていた”
ということです。
「せめてこれくらいできるはず」
「◯歳になればうちの子も」
「私がもっと頑張れば」
気づかないうちに、息子にも自分にも重たい期待を乗せていたんです。
そのことに気づいた瞬間、ふっと肩の力が抜けました。
そこから私は、
“息子が安心して自分のペースで育つのを待とう”
と決めました。
周りと比べない。
すぐにできなくてもいい。
良い意味で、
「できてもできなくても、どっちでもいい」
と思えるようになったんです。
息子にも「できなくていいよ、みんなと同じじゃなくてもいいよ」
と伝えました。
これは“諦め”とはまったく違います。
息子を信じて“待つ”という選択でした。
3．相手の変化
そんなふうに考えを変えてからは、息子が集団行動ができなくても、相変わらず泣いていても焦らずに
「大丈夫だよ、いまはできなくていいんだよ」と伝え続けました。
すると本当に少しずつですが息子にも変化が起きました。
劇的に何かが変わったわけではありません。
「あれ、もしかして変わった…？」というような小さな成長が見られるようになったんです。
・泣き止まない時間が少しずつ短くなった
・新しい場所でも、ほんの少しだけ挑戦できる日が増えた
・私自身が焦らなくなったことで、息子も安心して表情が柔らかくなっていった
“ゆっくり、その子のペースで”伸びていく成長でした。
でもその小さな一歩がどれほど尊いことか。
この経験が、私自身を大きく変えてくれました。
4． 学んだ強み
この経験から私は、
「苦しさの中にいる人の気持ちが、痛いほどわかる」
そんな自分の強みに気づきました。
・“普通に育てられない苦しさ”を体験している
・理想と現実のギャップで心が折れそうになる感覚がわかる
・比べたくないのに比べてしまって落ち込む気持ちもわかる
「グレーゾーンといわれる子どもの子育てがどれだけしんどいのか」
当事者としてのリアルなしんどさを知っているからこそ、話を聞くときに“評価”も“アドバイスの押し付け”もしません。
ただその人の気持ちに寄り添い、安心して呼吸ができる場所をつくる。
それが私の役割だと強く感じています。
5． 読者へのメッセージ
もし今、子育てにしんどさを感じているなら…
あなたはもう十分すぎるほど頑張っています。
泣きながらでも、言葉にならなくても、ため息だけでも大丈夫。
あなたのつらさは、あなたの中の大切な気持ちです。
お子さんを思う気持ちなんです。
ひとりで抱えずにいつでも話しに来てください。
あなたとお子さんの気持ちが少しでも軽くなる時間を、一緒につくっていきます。
6．利用案内
内容がまとまっていなくても大丈夫です。
ほんの少しの愚痴や雑談の中から新たな発見がうまれることもあります。
あなたのペースを大切にしながら、気持ちを一緒にほどいていく時間を提供します。
気軽に声をかけてくださいね。
