「新年度が怖い…」クラス替えに不安を感じるママへ｜先回りの不安との向き合い方
春が近づくと、少しずつ気持ちが落ち着かなくなることはありませ…
傾聴ラウンジ「ここより」
弱音を吐けない30代男性へ｜仕事のプレッシャーと孤独を抱えたときの抜け出し方
「大丈夫です」が、いつの間にか口癖になっていませんか。 …
仕事中に涙が出てしまう人へ｜30代女性の相談事例に学ぶ気持ちの整え方
ずっと我慢してきたのに、ある日突然、涙が止まらなくなった。そ…
人に共感しすぎて疲れるあなたへ｜仕事で感情移入してしまう人の対処法
仕事で人の話を聞くことが多い方ほど、気づかないうちに相手の気…
子どもにイライラしてしまう母親へ｜怒ってしまう自分を責めないための考え方と関わり方
「また怒ってしまった…」そんなふうに、子どもに対して後悔する…
高校生のSNSトラブル｜親はどこまで関わるべき？通信制高校への転校と大学進学のリアル体験談
高校生の子どもを持つ親にとって、「スマホ」や「SNS」はとて…
30代独身男性の将来不安｜趣味が楽しいのに虚しい理由と“自分らしい生き方”の見つけ方
同級生の結婚報告や、昇進の知らせ。SNSを開くたびに、周りの…
3歳の子どもが『大嫌い』と言う理由｜親が傷ついたときの向き合い方と声かけのコツ
子どもの何気ないひと言に、心がざわっとすることはありませんか…
海外勤務のストレスで限界に…英語が不安で自己否定してしまう人への対処法【相談事例】
海外で働き始めたとき、「このままやっていけるのかな」と不安に…
子どもの忘れ物・落ち着きがない…それって私の気にしすぎ？夫に伝わらないモヤモヤの正体
子どもの忘れ物が多い。整理整頓がうまくできない。授業中も落ち…