小さなミスで自分を責め続けてしまうあなたへ 電話カウンセリングで見直す自己評価
仕事や日常の中で「ちょっとしたミス」をしてしまったとき、必要…
こころの不思議
“断れない自分”が人間関係を苦しくしている？カウンセリングで見つける新しい関わり方
「これ、お願いしてもいい？」そう言われると、本当は無理をして…
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自分への厳しさがラクになる。電話カウンセリングで完璧主義を手放す方法
「完璧じゃない自分を許せない」と感じていませんか？自分に厳し…
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「人に優しくするのは得意だけど、自分にはなかなか優しくできな…