不安型愛着スタイル診断：あなたの愛し方・愛され方は？
恋愛や人間関係の中で、ふと「どうしてこんなに不安になるんだろ…
こころの不思議
不安型愛着スタイルと共依存の関係：心のつながりを見直す
人とのつながりを大切にしたい――そう思う気持ちはとても自然な…
不安型愛着スタイルと自己肯定感の関係：生きづらさの正体
人との関わりの中で、なぜか強い不安を感じてしまう――そんな経…
不安障害に悩んだら…オンラインカウンセリングという選択
不安障害に悩んでいると、「常に心配してしまう」「理由もなくド…
人の顔色ばかり伺ってない？自分軸と自己肯定感
気がつけばいつも人の顔色を伺ってしまう……そんな自分に疲れて…
敏感すぎて生きづらい？HSPの特徴と心を守るオンラインカウンセリング
「人の表情のちょっとした変化に気づいて落ち込んでしまう」「周…
SNSで他人と比べて落ち込むあなたへ｜自己肯定感を高めて心を守る方法
SNSを見ていると、友達や知らない人の「幸せそうな瞬間」や「…
「謙遜」と「自己否定」の違いとは？ 自己肯定感を下げない心の持ち方
私たちは日常の中で、褒められたり評価されたときに「いえいえ、…
「自分なんて…」と思ったら要注意！ 若手社会人に増えるインポスター症候群のサイン
社会人になって間もない頃、「自分にはこの仕事をやる資格がない…
完璧主義でしんどい女性が知らない“自信を奪う心理の罠”とは？
「もっと完璧にこなさなきゃ」「失敗なんて絶対にできない」——…