発達特性のある子どもの親が感じる周囲の視線のつらさ｜「あの子のお母さん」と見られる苦しさを整理した相談事例
子どもの特性を受け入れて、理解しようとして、できることを一つ…
ブログ（こころの不思議）
「ガクチカがない…」と就活が怖くなった大学生へ｜自己肯定感を取り戻し“等身大の強み”で内定に近づいた相談事例
真っ白なエントリーシートを前にして、手が止まってしまったこと…
夫が毎晩義実家に泊まる…認知症介護で失われた「夫婦の時間」と罪悪感に揺れた50代女性の相談事例
三重在住の50代・みゆきさんのお話です。5年ほど前、義父の他…
SNS疲れで不安が止まらない20代女性の相談事例｜「既読」「いいね」に振り回される心を軽くする方法
インスタグラムの「ストーリー」やLINEの「既読」に、心が振…
「大丈夫です」が口癖だった私が変わった理由｜発達凸凹の子育てで学んだ“本音を伝える勇気”
私が「大丈夫」と言い続けていたのは、周りの目が怖かったからで…
父の急死で情緒不安定に…娘の登園拒否と向き合った母親の相談事例｜喪失感と育児不安が重なったときの対処法
生活していると、うれしいこともあれば、心が追いつかない出来事…
職場で断れない人へ｜便利屋扱いに疲れた40代女性が“境界線”を取り戻すまで【相談事例】
仕事がいつの間にか「自分だけの担当」になってしまい、モヤモヤ…
ワンオペ育児に限界…更年期と反抗期が重なった40代母親のリアル体験談【相談事例】
最近、毎日の子育てがひとりで限界に感じられる…そんな声をよく…
自分の本当の気持ちがわからない…幼少期に言えなかった私が“話すこと”で変われた理由
自分の本当の気持ちって、なんだろう。そんなことを、日常のなか…
マッチングアプリで「選ばれない」と感じるあなたへ｜自己肯定感が下がる理由と抜け出す方法【20代女性の相談事例】
マッチングアプリを開くたびに、少しだけ心がざわつく。いいねの…