親子関係の共依存を克服するには？距離感の取り方がわかる電話カウンセリング事例
親子関係は、子どもが成人してからも影響を与え合う大切なつなが…
リハートカウンセリング
幼少期の家庭環境が今の生きづらさに？毒親・過干渉に悩む20〜30代の相談事例
幼少期の家庭環境は、大人になった今の「生きづらさ」に深く影を…
仕事の経験に自信が持てない人へ｜キャリアの棚卸しで「できること」を見つける方法
「これまで何年も働いてきたのに、自分にはこれといった強みがな…
セクシュアリティに悩んだとき｜自分の気持ちを整理し、自分らしく生きるために
自分のセクシュアリティについて、誰にも話せずにいませんか？ …
過去のつらい経験を誰かに話したいとき｜無理に詳しく話さなくてもいい理由
「誰かに話した方がいいのかもしれない。でも、何から話せばいい…
パワハラで仕事に行くのがつらい方へ｜自分を責めずに状況と気持ちを整理する方法
「明日も上司に何か言われるかもしれない」「またみんなの前で責…
主体的に生きる：電話カウンセリング事例
自己肯定感が低いと感じる方へ｜自分を否定してしまう原因と向き合い方
「失敗すると、すぐに自分を責めてしまう」 「周りと比べ…
人生の岐路：電話カウンセリング事例
親の過干渉がつらい｜大人になっても続く口出しと罪悪感への向き合い方
「もう大人なのに、仕事や結婚、休日の過ごし方まで親に口を出さ…