投稿者プロフィール

たんべさやかよりびと

■ 対応しやすい時間帯
① 10:00〜14:00｜朝昼タイム
② 14:00〜18:00｜午後タイム
③ 18:00〜24:00｜夜タイム
シフトは待機カレンダーをご確認ください。

■ 年齢：30代

■ キャッチコピー
「言葉にならない気持ちを、いっしょにほどく。」

■ よりびとナビ対応テーマ
・恋愛、婚活、結婚、離婚の悩み
・夫婦関係、発達特性のあるパートナーとの関係
・別居、共同養育、子育ての悩み
・産後の孤独や心の不調
・家族の精神疾患や、支える側の悩み
・ペット、主に犬に関する悩み
・複雑な感情の言語化、気持ちの整理

※よりびとナビとは、よりびとの経験や視点をもとに、気持ちや考えを一緒に整理していくオプションサービスです。

■ こんな話をよく聴いています
・パートナーに何度伝えても、気持ちが届かない
・関係を続けるか離れるか決められず、揺れている
・離婚や別居後の子育てに不安がある
・育児や夫婦関係の中で、一人きりのように感じる
・家族の心の病気を、どこまで支えればよいか分からない
・気持ちが複雑で、何から話せばよいか分からない

■ 聴くときに大切にしていること
・悲しみ、怒り、寂しさを否定せずに受け止めること
・すぐに結論や決断を求めないこと
・まとまっていない気持ちを、そのまま聴くこと
・相談者様が自分を責めすぎないように寄り添うこと
・言葉にならない思いを、一緒に整理すること

■ 関わり方のスタイル
・優しい声と愛情のある相槌で、安心できる空間をつくります
・泣いたり、黙ったり、同じ話を繰り返したりしても急かしません
・編集経験で培った言語化力を活かし、複雑な気持ちを一緒にほどきます
・前向きになることを押しつけず、まず現在の気持ちを大切にします

■ 資格・職歴
・メンタルケア心理士
・大手結婚情報誌の編集経験
・犬の情報誌の編集経験
・東京大学文学部卒業

■ これまでの経験
・発達特性のあるパートナーとの結婚生活
・産後うつ、カサンドラ症候群を経験
・夫婦関係の悪化、別居、離婚を考えた経験
・子どもを両親が交代で育てる、別居共同養育の経験
・精神疾患のある父親との関わりを通して、支える家族の負担や限界を感じた経験
・苦しい時期にオンライン相談を利用し、人に話すことで支えられた経験
・大学でミュージカル団体を立ち上げ、脚本や演出を担当した経験

■ こんな方におすすめ
・恋愛や夫婦関係の複雑な気持ちを整理したい
・相手に気持ちが伝わらず、孤独を感じている
・別居、離婚、共同養育について安心して話したい
・発達特性のあるパートナーとの関係に悩んでいる
・家族を支えることに疲れている
・優しい声の人に、ゆっくり話を聴いてほしい

■ メッセージ
寂しい、悲しい、腹が立つ。それなのに相手を嫌いになりきれない。人の気持ちは、一つの言葉では表せないことがあります。

話がまとまっていなくても、泣いてしまっても、黙ってしまっても大丈夫です。私自身も、夫婦関係や子育て、家族の問題に悩み、人に話を聴いてもらうことで支えられてきました。

言葉にならない思いを急いで結論に変えるのではなく、一つずつ一緒にほどいていきます。「ひとりではない」と感じられる、優しく温かい時間を過ごしましょう。


【掲載している相談事例について】

相談事例に登場する人物や背景、具体的な状況はすべて架空のものです。特定のご相談者様のお話を記事にしたものではありません。

それぞれの事例は、よりびとが日頃よくお受けするご相談のテーマや、お悩みの傾向をもとに作成しています。ご自身と重なる部分を見つけたり、「こんなことを話してもいいんだ」と感じていただくための参考としてお読みください。

ご相談いただいた内容が、そのまま記事として掲載されることはありませんので、どうぞ安心してお話しください。