「あなたの存在そのものを受け入れる、温かな聴き手」 よりびと005 渡辺 桜
こんにちは。渡辺桜（わたなべ さくら）です。
今日は、より相談しやすい環境を作るために、私自身がどのような人かを皆さんにお伝えさせてください。
私の「よりびと」としてのタイプは
「あなたの存在そのものを受け入れる、温かな聴き手」
です。あなたの過去の行動や、誰にも言えない感情をそっと包み込みます。
「傾聴ラウンジ ここより」は誰からも裁かれない、あなただけの安全地帯です。
自己批判や他者からの評価に疲れ果ててしまったあなたにとって、安心して心を広げ、ありのままの自分を表現する場所を作ることが、私の最も重要な使命となっています。
投稿者プロフィール
- よりびと
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■待機時間：10時～19時（土日祝を含む週5日程度のシフト制）
※土日祝対応（枠が埋まりやすいため、事前予約をお勧めします）
※シフトは2週間単位で掲載します、詳しくは待機カレンダーを確認ください。
■年齢：20代後半
■ キャッチコピー：「恋愛や人間関係のモヤモヤを、安心して話せる時間を大切にしています」
■ よりびとナビ対応テーマ
※よりびとナビ対応よりびと
※よりびとナビとは、よりびとの経験や視点をもとに、気持ちや考えを一緒に整理していくオプションサービスです。
・SNS・マッチングアプリの恋愛相談
・オンラインの人間関係（SNS・コミュニティ）
・気持ちの整理・恋愛のモヤモヤ
■ こんな話をよく聴いています
・マッチングアプリでの恋愛の悩み
・SNSでのやりとりや距離感のモヤモヤ
・相手の気持ちがわからない不安
・既読・未読、返信の頻度で揺れる気持ち
・恋愛の中での自己肯定感の揺れ
■ 聴くときに大切にしていること
・どんな気持ちも否定せずに受け止めること
・安心して本音を話せる雰囲気づくり
・「こんなことで悩む自分はおかしいかも」という不安も大切にすること
・一人で抱え込まなくていいと思える関わり
■ 関わり方のスタイル
・やさしく寄り添いながらじっくり聴くスタイル
・気持ちや状況を一緒に整理していくサポート
・恋愛の中での考え方のクセや思い込みにも気づいていく関わり
■ 資格
・認定心理士
・証券外務員一種
・ファイナンシャルプランナー（FP）
■ 職歴・経験
・臨床心理学を学び、人格特性やストレスの対処法について研究
・オンライン相談サービスにて、年齢・性別・国籍を問わず幅広い相談に対応
・守秘義務を徹底し、年間40件以上の相談を継続的に担当
■ これまでの経験
SNSやオンライン上での人間関係や恋愛に触れる中で、
見えにくい距離感や気持ちのすれ違いに悩む方の声に多く関わってきました。
また、臨床心理学の学びや相談対応の経験を活かし、
一人ひとりの性格や状況に合わせた関わりを大切にしています。
■ こんな方におすすめ
・マッチングアプリでの恋愛に悩んでいる
・SNSでの人間関係に疲れている
・相手の気持ちがわからず不安になる
・恋愛のことで頭の中がいっぱいになってしまう
・気持ちを整理したい
■ メッセージ
SNSや恋愛の悩みは、身近なテーマだからこそ、
「こんなことで悩んでいいのかな」と思ってしまうこともあるかもしれません。
でも、その気持ちはとても大切なものです。
安心して話せる時間の中で、
一緒に気持ちを整理していけたらうれしいです。
目次
1．タイプの特徴
「あなたの存在そのものを受け入れる、温かな聴き手」というのはどういうことなのかを説明しますね。
例えば、あなたが家族にひどいことを言ってしまったことを相談してくれたとします。私は「それはひどい」などと評価するのではなく、「その時、その言葉の裏には自分自身を守りたいという切実な願いがあったのかもしれませんね」と、根底にある純粋な気持ちに光を当てます。そして温かく肯定します。
どんな内容を話しても、私の姿勢が変わることはありません。
安心してお話しください。
2．タイプが発揮された場面
自分のわがままな行動や発言で周りとの人間関係を断ち切ってしまい、その後悔と自責の念で身動きが取れなくなっている男性が相談にいらっしゃった時です。
「もう他人との関係を築く資格がない」と、自己否定の極限にいました。
傾聴し続けた結果、彼は私にまで「きっとあなたにも軽蔑されているだろう」という言葉を吐いてしまうほど、自分を責め続けていました。
3．どんな関わり方をしたか
私は、彼が自分を責める言葉を吐くたびに、「そうなんですね、あなたは今、ご自身を激しく罰しているのですね」と、何度も自責の苦しみを受け止めました。
さらに、「あなたは、ご自身を罰することで、周りの方々に犯した過ちを償おうとしている。その誠実さは、誰にも否定できませんよ」と、彼の中にある誠実さを言語化し、彼の価値そのものを肯定しました。
4． 相手に起きた変化
彼は、泣きながら「こんな自分でも、まだ人として大丈夫なのでしょうか」と問いかけました。
私は、「もちろんです。その苦しみの深さから見ても、とても誠実な方なのですね」とゆるぎなく伝えました。
その後、「そうですね…今後償っていく方法を一緒に考えていただけませんか？」と言っていた彼は、自分を責める鎖が解けたかのように、穏やかな声色になりました。
この場所では裁かれないと知ったことで、彼は建設的に「これからどう償うか」という未来志向の考えを持つことができていました。
5． なぜこのタイプになったのか（背景）
私自身、完璧じゃない自分を許せず、常に他者の評価を気にして生きてきた時期がありました。
しかし、自分の失敗や弱さを見せても、一切変わらずに受け入れてくれる人との出会いが、人生の転機となりました。
人は、無条件に温かく受け入れられる経験を通じて初めて、他者ではなく自分自身の力で立ち直れるのだと確信しています。
その経験こそが、私の傾聴の姿勢の源となっています。
6． 読者へのメッセージ
「こんなことを話したら引かれるかも」「自分はダメな人間だ」と、誰にも言えない秘密や、自己否定の感情を抱えていませんか？
どうか安心してください。
「傾聴ラウンジ ここより」では、あなたは何一つ隠す必要も、繕う必要もありません。
すべてが許され、受け止められる場所で、あなたが本来持っている力を取り戻すお手伝いをさせてください。