【相談事例】海外生活で自己肯定感が下がったAさん｜不安と自己否定が強くなったとき
海外生活を始めてしばらく経った頃、Aさんは「なんかずっと落ち…
ブログ（こころの不思議）
介護の負担が嫁に集中…家族の意見が割れたときの話し合いの進め方
介護って、最初は「できることをやろう」って思って始まるのに、…
海外の人間関係がしんどい理由を整理できる｜文化の違いを前提に“関係性”をほどく
海外での人間関係の悩みは、文化や環境が変わることで一気に複雑…
頭のいい兄と比べられてしんどかった私が、“人と比べない”にたどり着くまで【体験談】
今回は、私が「頭のいい兄と比べられてしんどかった経験」から、…
「姉だから我慢」はもうやめたい｜きょうだいの介護押し付けに悩んだ相談事例
家族のことって、近い存在だからこそ「これくらい我慢しなきゃ」…
親に姉と比べられてつらい…「比較されて育った子」が自己否定から抜け出す方法【相談事例】
「親子のことを話すのって、意外と勇気がいりますよね。“こんな…
親のお墓・檀家問題でもめる…父と話せないときの対処法（長男の悩み）
親のお墓や檀家のことって、「そのうち話そう」と思っているうち…
義母の過干渉がしんどい…嫁姑の距離感に悩むママがラクになる考え方
義母からの「善意のアドバイス」が増えてきて、気づけば毎日どっ…
過干渉な義理親と疎遠になった私が、ちょうどいい距離感を作れた話【毒親・境界線】
義理親の何気ない一言や、頼んでもいないアドバイスが、なぜかず…
年末年始の帰省がしんどい…発達グレーの子育てで感じた孤独と気づき
年末年始は、家族や親戚が集まりにぎやかで楽しい時間― …