「どうしてうちの子は…発達グレーゾーンの子供を持つ親の気持ちに寄り添えるようになるまで」 よりびと003 さとう なみ
「発達グレーゾーンの子育てがしんどい」
「普通の子育てができていない気がする」
そんな気持ちを抱えたことはありませんか？
私はその気持ちが痛いほどわかります。
今回は、私自身が子育ての苦しさの中にいる人の気持ちに寄り添えるようになるまでの経緯についてお話ししたいと思います。
発達特性のある息子との毎日は、思い描いていた育児とはまるで違いました。
専門知識も教員としての経験もあったはずなのに、メンタルはボロボロ。
「どうしてうち子が？」「なんでこんなにしんどいの？」という気持ちが常に胸につかえていました。
いま同じように苦しんでいる方に、少しでも“ひとりじゃないよ”という気持ちが届けば嬉しいです。
投稿者プロフィール
- よりびと
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■待機時間：月・火・水・木・金の10時～13時
※祝日はお休みです
■年齢：30代
■ キャッチコピー：「あなたの気持ちにそっと寄り添う、優しい居場所」
■ 得意なテーマ
– 人間関係・子育ての悩み（家族/夫婦/友達/職場/子どもの発達/ママ友づきあいなど）
– 発達グレー＆発達特性のある子の子育てのリアル
– ママ・パパのメンタル/気持ちのアップダウン
– 夫婦関係の悩みや心のモヤモヤ
– 自分の気持ちがわからない/整理したい
– ひとりで抱えられないときの聞き役
■ 聴き方・スタイル
– あなたが今どんな気持ちになっているのかを大切にします
– 話すペースも内容も、思ったままで大丈夫です
– 気持ちが軽くなるような穏やかな雰囲気作りはお任せください
■ 経験
– 元教員として１０年間、発達特性のある子たちを含め多くの子どもたちや保護者の 相談に乗ってきました。
– 現在は私自身も発達特性のある子の母として日々奮闘中です！
– 「どうしてうちの子が…」という悩みは孤独もたくさん経験してきました。
– 夫婦関係でも日々悩み、家族の大切さや難しさを実感しています。
– 友人や家族からは「いつも話を聞いてもらえるからつい長話をしちゃう」とよく言われます。
■ 大切にしていること
– 何よりあなたの気持ちが軽くなることを一番に考えます
– 「ひとりじゃない」と感じてもらうことを意識します
– 話しやすく安心できる雰囲気を大切にします
– 上手く言葉が出なくても、涙が出てしまっても大丈夫です
■ 人柄・ユニークポイント
– 好きなもの：犬 / 韓国ドラマ / 甘いもの
– よく言われる性格：「優しい」「おもしろい」「話しやすい」「たまにぬけてる」 ※MBTI性格診断はISFJ（擁護者）です
– ちょっとしたこだわり： 1日1回は自分と子どもを甘やかす
– 聴き手としての密かな強み：当事者ママとしてのリアルな共感力
■ メッセージ
たくさん頑張っているからこそ悩むし苦しいんですよね。
リハートカウンセリング.comの傾聴ラウンジにたどり着いて下さったこのご縁を大切に、今ここから少しでも気持ちを軽くできるようお手伝いしていきます。
あなたからのお電話をお待ちしています。
目次
1．当時の状況
息子はこだわりが強く、感覚過敏もありました。
初めての場所が苦手で、人見知りも場所見知りもとても激しい。
病院、公園、支援センター…どこへ行っても泣き続けるだけで何もできませんでした。
入園してもみんなと同じようにできることはほとんどなく、集団活動に入れてもお友達を突き飛ばしてしまったり…
どこへ行っても目的を果たせず頭を下げてばかりの日々でした。
「みんなはできているのに、どうしてうちの子は…」
「私の育て方が間違っているのかも…でもどうすれば？」
周りの“普通の子育て”が眩しくて苦しくて仕方なかったです。
専門家だったはずの自分も、母としての私もボロボロでした。
そして息子がなんだかいつも不安そうな表情をしていたのが何よりつらかったです。
2．私の関わり方
そんな日々の中で、私はあることに気づきました。
それは
“知らないうちに理想や期待を背負っていた”
ということです。
「せめてこれくらいできるはず」
「◯歳になればうちの子も」
「私がもっと頑張れば」
気づかないうちに、息子にも自分にも重たい期待を乗せていたんです。
そのことに気づいた瞬間、ふっと肩の力が抜けました。
そこから私は、
“息子が安心して自分のペースで育つのを待とう”
と決めました。
周りと比べない。
すぐにできなくてもいい。
良い意味で、
「できてもできなくても、どっちでもいい」
と思えるようになったんです。
息子にも「できなくていいよ、みんなと同じじゃなくてもいいよ」
と伝えました。
これは“諦め”とはまったく違います。
息子を信じて“待つ”という選択でした。
3．相手の変化
そんなふうに考えを変えてからは、息子が集団行動ができなくても、相変わらず泣いていても焦らずに
「大丈夫だよ、いまはできなくていいんだよ」と伝え続けました。
すると本当に少しずつですが息子にも変化が起きました。
劇的に何かが変わったわけではありません。
「あれ、もしかして変わった…？」というような小さな成長が見られるようになったんです。
・泣き止まない時間が少しずつ短くなった
・新しい場所でも、ほんの少しだけ挑戦できる日が増えた
・私自身が焦らなくなったことで、息子も安心して表情が柔らかくなっていった
“ゆっくり、その子のペースで”伸びていく成長でした。
でもその小さな一歩がどれほど尊いことか。
この経験が、私自身を大きく変えてくれました。
4． 学んだ強み
この経験から私は、
「苦しさの中にいる人の気持ちが、痛いほどわかる」
そんな自分の強みに気づきました。
・“普通に育てられない苦しさ”を体験している
・理想と現実のギャップで心が折れそうになる感覚がわかる
・比べたくないのに比べてしまって落ち込む気持ちもわかる
「グレーゾーンといわれる子どもの子育てがどれだけしんどいのか」
当事者としてのリアルなしんどさを知っているからこそ、話を聞くときに“評価”も“アドバイスの押し付け”もしません。
ただその人の気持ちに寄り添い、安心して呼吸ができる場所をつくる。
それが私の役割だと強く感じています。
5． 読者へのメッセージ
もし今、子育てにしんどさを感じているなら…
あなたはもう十分すぎるほど頑張っています。
泣きながらでも、言葉にならなくても、ため息だけでも大丈夫。
あなたのつらさは、あなたの中の大切な気持ちです。
お子さんを思う気持ちなんです。
ひとりで抱えずにいつでも話しに来てください。
あなたとお子さんの気持ちが少しでも軽くなる時間を、一緒につくっていきます。
6．利用案内
内容がまとまっていなくても大丈夫です。
ほんの少しの愚痴や雑談の中から新たな発見がうまれることもあります。
あなたのペースを大切にしながら、気持ちを一緒にほどいていく時間を提供します。
気軽に声をかけてくださいね。