「なんとなくしんどい」「どう話したらいいかわからない」「誰にも言えずに抱え込んでしまっている」——そんな気持ちを、ひとりで背負い続けていませんか。
リハートカウンセリング.comは、難しいことを言う場所ではなく、あなたが“そのまま”でいられるための居場所です。

こんにちは、心理カウンセラーの佐藤です。
このページを開いてくださったこと、まずはそれだけで十分すぎるほど大きな一歩です。悩みって、言葉にしようとした瞬間に胸がつまったり、説明しにくかったりしますよね。「何から話せばいいんだろう…」そんな状態でも大丈夫。むしろ、そういう方にこそカウンセリングを使ってほしいと思っています。

私のカウンセリングは、話を無理に引き出したり、アドバイスを押しつけるようなものではありません。あなたのペースで、感じていることをぽつぽつと話していただければOKです。
気持ちがまとまっていなくても、うまく言えなくても、ぜんぶ大歓迎。こちらでそっと整理をお手伝いします。

「最近なんだか疲れやすい」「人間関係にモヤッとする」「自分に自信が持てない」
——こんな、誰にでも起きるような悩みでも遠慮なく話してくださいね。

心が少し軽くなると、毎日の景色がほんの少し変わります。
その“小さな変化”を一緒に見つけていくことが、私の役目です。

あなたが安心して話せる時間をつくれることを、心から楽しみにしています。