HEART INSIGHTS / こころの情報
恋愛が長続きしない・好きな人に好かれないと感じるとき
恋愛のすれ違い、自分らしさ、相手との距離感、期待と不安のパターンを整理する。
同じ恋愛のパターンを繰り返すとき
いつも似た悩みが起きると感じても、恋愛がうまくいかない理由を自分の性格だけに求める必要はありません。相手との価値観や生活の違い、関係の築き方が影響することもあります。
好きな人に好かれないとき
好意を持つ相手との距離が縮まらないことは、自分に魅力がないことの証拠ではありません。相手の気持ちをコントロールする方法より、自分が望む関係を考えることが大切です。
『嫌われたくない』から本音を隠す
無理に相手へ合わせると、気持ちが伝わらないまま疲れてしまう場合があります。少しずつ意見を伝えることや、断っても関係を続けられるかを見極める方法もあります。
信頼と距離感をつくる
長続きすることだけを良い恋愛の基準にする必要はありません。二人の希望、安心できる距離、自分の生活を守れるかを確かめることが大切です。
自分を責めるためではなく整理するために
相談では過去の恋愛で起きたこと、感じたこと、今後繰り返したくない行動を分けて考えられます。相手に好かれることや関係の継続を保証するものではありません。