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		<title>リハートカウンセリング.com｜誰にも言えない気持ちに寄り添う電話・オンライン相談</title>
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			<title>10年以上のブランクから仕事復帰へ｜「私なんて何もできない」と感じた女性の相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 13:18:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>話を聞いてほしいあなたへ｜否定せず受け止める「心の安全基地」で気持ちを整理する時間</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:58:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>ペットロスの悲しみをひとりで抱えないで｜安心して気持ちを話せる時間</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:57:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>副業・独立に迷う人へ｜不安を整理して一歩踏み出すための“話す時間”のつくり方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:57:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>子どもが物を隠すのはなぜ？原因は家庭環境かも｜保育園トラブルと親の悩み事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:56:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>友達の愚痴を聞くのがつらい…頼られすぎる関係に境界線を引けた相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:56:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>小1の壁が不安な親へ｜習い事を増やしすぎた私が気づいた、子どもの見守り方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:54:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>3歳の「買って！」に毎回負けてしまう…おもちゃ・お菓子を買いすぎないための親子の約束づくり</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:54:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>小1の壁で親がしんどいと感じた体験談｜頑張りすぎを手放して気づいたこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:54:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>小1の壁で子どもが「学校を休みたい」と言った日｜親が無理をさせない勇気を持てた話</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:54:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>小学校選びで迷った私の体験談｜公立・私立・国立、子どもに合う就学先を考えた話</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:53:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>ママ友付き合いがしんどいとき｜断れない・合わせすぎる悩みを整理した相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:53:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>親になったプレッシャーがつらいあなたへ｜完璧な母親を手放した私の体験談</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:52:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>ASDの夫との結婚生活で限界に…産後うつとカサンドラ症候群を経験した私の体験談</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:47:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>自分の本当の気持ちがわからない…幼少期に言えなかった私が“話すこと”で変われた理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:46:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>大人になって気づいた子どもの頃のトラウマ｜怒る父の記憶と、気持ちを話して楽になれた私の体験談</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:45:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>自己肯定感が低いママの夫婦関係改善ストーリー｜話すことで心が軽くなった相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:44:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>高校生のSNSトラブル｜親はどこまで関わるべき？通信制高校への転校と大学進学のリアル体験談</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:44:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>【否定しない傾聴で心が軽くなる】安心して話せる聞き方とは？強みを活かした寄り添い方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:44:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>不安で眠れない夜に｜孤独を感じるママに寄り添う“話を聴く力”とは</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:43:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>環境の変化で体調不良が出る理由｜がんばりすぎる人ほど気づきにくいサイン</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:42:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>がんばりすぎていませんか？完璧主義の娘から気づいた「人に頼ること」の大切さ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:42:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>「安心できる空間を作り穏やかに傾聴するタイプ」 よりびと007 赤木 登志子</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:40:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>ステップファミリーで義理の弟ができた…距離感がしんどい時の考え方【相談事例】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:38:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>「話すのが苦手な人ほど安心できる、冷静に寄り添うタイプ」 よりびと006 浅野 好子</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:38:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>ママ友との距離感がしんどい…価値観が合わない相手と無理せず付き合うために私がやったこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:36:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>「あなたの存在そのものを受け入れる、温かな聴き手」 よりびと005 渡辺 桜</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:25:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>「安心して本音を話せる“相談しやすい空間”づくり～“声のトーン”や“間”の重要性～」 よりびと005 渡辺 桜</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:25:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>親に本音が言えなかった私が、親子の距離感に悩まなくなるまで｜比べられる苦しさを手放した体験談</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:24:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>浮気されたショックで「自分には価値がない」と思ってしまった私が、自己否定から抜け出すまで【体験談】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:24:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>30代女性のSNS疲れ｜結婚・出産と比べてしまい「自分には価値がない」と感じた夜の話</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:24:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>SNS疲れで不安が止まらない20代女性の相談事例｜「既読」「いいね」に振り回される心を軽くする方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:23:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>「ガクチカがない…」と就活が怖くなった大学生へ｜自己肯定感を取り戻し“等身大の強み”で内定に近づいた相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:22:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>「誰にも言えないしんどさ」を抱える人へ｜言葉にならない気持ちを受け止める“聴く力”</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:22:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>情報に振り回されて自分が分からない人へ｜本音を取り戻す“静かな対話”の力</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:21:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>推し活がつらい・疲れた人へ｜SNS比較と課金で苦しくなった時の抜け出し方【相談事例】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:20:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>趣味が楽しめないのはなぜ？30代でオタク熱が冷めたと感じたときの向き合い方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:20:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>30代独身男性の将来不安｜趣味が楽しいのに虚しい理由と“自分らしい生き方”の見つけ方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:20:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>人間関係に疲れてリセットしたくなるあなたへ｜距離感がうまく取れない原因とラクになる考え方【相談事例】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:18:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>SNS疲れ・自己肯定感の低下に悩むあなたへ｜「頑張りすぎる自分」を手放した実体験ストーリー</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:09:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>本音がわからない人へ｜“言葉にならない気持ち”をやさしく整理する聴き方とは</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:01:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>ASDで雑談が苦手な20代男性の相談事例｜「心がない」と言われた僕が自分らしい人間関係を見つけるまで</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:00:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>義母が勝手に家に入る・干渉してくる…夫にわかってもらえない悩みを整理した相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 11:00:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>「ASD息子の気持ちに寄り添いほぐす関わりの中で」 よりびと004 小川 結愛</title>
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			<title>「相手に寄り添いながら気持ちをほぐす関わり」 よりびと004 小川 結愛</title>
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			<title>過干渉な義理親と疎遠になった私が、ちょうどいい距離感を作れた話【毒親・境界線】</title>
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			<title>頭のいい兄と比べられてしんどかった私が、“人と比べない”にたどり着くまで【体験談】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 09:37:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>夫の浮気後に不倫してしまった…罪悪感で苦しいときの心の整理と離婚の決断</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 09:35:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>職場の人間関係が怖くて過呼吸に…パニック障害になった私が「嫌われるのが怖い」から抜けた話</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jun 2026 09:34:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>トップページ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Jun 2026 03:04:25 +0000]]></pubDate>
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