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		<title>リハートカウンセリング.com｜誰にも言えない気持ちに寄り添う電話・オンライン相談</title>
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		<description><![CDATA[リハートカウンセリング.com｜誰にも言えない気持ちに寄り添う電話・オンライン相談]]></description>
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			<title>トップページ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Feb 2026 16:07:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>職場で「いい人」をやめたいのにやめられないあなたへ｜HSP気質・自己犠牲から抜け出す方法【相談事例】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 18:40:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>子育てのイライラが止まらない…母親失格と自分を責めるあなたへ｜30代ワンオペ育児の相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 18:38:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>頑張りすぎた私がバセドウ病に…産後に起きた身体と心の異変【体験談】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 18:36:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>【発達特性のある子どもと夫婦関係のすれ違い】母親だけが限界になる理由｜40代女性の相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 18:34:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>頑張っているのに『もっと頑張れ』と言われて辛い…障がい後の罪悪感と夫婦関係を立て直した相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 18:33:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>子どもを他の子と比べてしまう母親へ｜自己嫌悪と不安がやわらいだ30代ママの相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:37:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>【高校中退の体験談】いじめで学校に行けなかった私が、自分の道を選ぶまで｜不登校の子と保護者へ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:36:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>仕事に行きたくない…退職願も出せないほど限界なときの対処法｜30代女性の相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:34:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>傾聴ラウンジ ここより よりびと-009 おの ゆかの自己紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:32:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>グレーゾーンの子育てで学校とすれ違う母親へ｜モンスターペアレント不安と孤立を乗り越えた相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:28:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>傾聴ラウンジ ここより よりびと-010 たんべ さやかの自己紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:27:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>父のようになりたくない…死別と家族の連鎖に苦しむ私が、生きづらさを断ち切ろうとした話【相談事例】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:24:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>傾聴ラウンジ ここより よりびと-011 綾瀬 うみの自己紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:22:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>マッチングアプリで「選ばれない」と感じるあなたへ｜自己肯定感が下がる理由と抜け出す方法【20代女性の相談事例】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:20:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>自分の本当の気持ちがわからない…幼少期に言えなかった私が“話すこと”で変われた理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:18:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>ワンオペ育児に限界…更年期と反抗期が重なった40代母親のリアル体験談【相談事例】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:17:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>職場で断れない人へ｜便利屋扱いに疲れた40代女性が“境界線”を取り戻すまで【相談事例】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:15:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>父の急死で情緒不安定に…娘の登園拒否と向き合った母親の相談事例｜喪失感と育児不安が重なったときの対処法</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:13:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>「大丈夫です」が口癖だった私が変わった理由｜発達凸凹の子育てで学んだ“本音を伝える勇気”</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:11:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>SNS疲れで不安が止まらない20代女性の相談事例｜「既読」「いいね」に振り回される心を軽くする方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:10:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>夫が毎晩義実家に泊まる…認知症介護で失われた「夫婦の時間」と罪悪感に揺れた50代女性の相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:06:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>「ガクチカがない…」と就活が怖くなった大学生へ｜自己肯定感を取り戻し“等身大の強み”で内定に近づいた相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:04:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>発達特性のある子どもの親が感じる周囲の視線のつらさ｜「あの子のお母さん」と見られる苦しさを整理した相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:01:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>【不登校・発達特性・留年の不安】18歳息子との衝突に悩む母が気づいた「親子関係を壊さない向き合い方」｜相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:57:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>「誰にも言えないしんどさ」を抱える人へ｜言葉にならない気持ちを受け止める“聴く力”</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:55:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>在宅介護がつらいと感じたときに知ってほしいこと｜認知症の祖母を10年支えた家族の体験談</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:53:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>大人になって気づいた子どもの頃のトラウマ｜怒る父の記憶と、気持ちを話して楽になれた私の体験談</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:50:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>ADHDの姉に振り回された私が「いい妹」をやめた日｜きょうだい児の葛藤と家族との距離の取り方</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:48:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>「部下の不満を知ってショック…上司として自信を失ったときの考え方｜職場の人間関係を整理した相談事例」</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:44:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>発達グレーゾーンの子育てで孤独を感じる母親へ｜周囲の偏見に苦しんだ相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:42:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>情報に振り回されて自分が分からない人へ｜本音を取り戻す“静かな対話”の力</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:40:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>「自分の気持ちがわからない」と感じたときに｜本当の気持ちに気づくための“聴く時間”</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:38:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>家族の中で孤独を感じる父親へ｜『俺はATMなのか』と感じたときに読んでほしい家族関係のヒント</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:32:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>職場の人間関係に疲れた…『私が甘いの？』と悩む人が楽になる考え方【相談事例】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:30:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>子どもと離れるとホッとする…それってダメな母親？罪悪感に悩むママの相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:29:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>在宅介護が限界だった私の体験談｜家族だけで抱えないためにできること</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:28:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>推し活がつらい・疲れた人へ｜SNS比較と課金で苦しくなった時の抜け出し方【相談事例】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:26:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>頑張りすぎて限界だった私が“休む勇気”を持てた理由｜心と体のサインに気づいた体験談</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:25:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>職場で涙が止まらない…それは限界サイン？我慢しすぎた人に起きる心の変化と対処法</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:23:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>趣味が楽しめないのはなぜ？30代でオタク熱が冷めたと感じたときの向き合い方</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:21:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>自己肯定感が低いママの夫婦関係改善ストーリー｜話すことで心が軽くなった相談事例</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:18:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>介護職の夜勤がつらいあなたへ｜3.11の夜に感じた不安と“心を守る働き方”</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:17:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>【不登校の原因は心のサイン】娘の登校拒否から学んだ親の対応と回復までの体験談</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:16:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>子どもの忘れ物・落ち着きがない…それって私の気にしすぎ？夫に伝わらないモヤモヤの正体</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:15:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>海外勤務のストレスで限界に…英語が不安で自己否定してしまう人への対処法【相談事例】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:12:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>3歳の子どもが『大嫌い』と言う理由｜親が傷ついたときの向き合い方と声かけのコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:10:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>30代独身男性の将来不安｜趣味が楽しいのに虚しい理由と“自分らしい生き方”の見つけ方</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:07:09 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://reheart-counseling.com/2026/03/22/ono-yuka-4/]]></guid>
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			<title>高校生のSNSトラブル｜親はどこまで関わるべき？通信制高校への転校と大学進学のリアル体験談</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:03:47 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://reheart-counseling.com/2026/03/23/sato-nami-21/]]></guid>
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			<title>子どもにイライラしてしまう母親へ｜怒ってしまう自分を責めないための考え方と関わり方</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 16:01:31 +0000]]></pubDate>
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