全国こころの電話カウンセリング実施中!

電話カウンセリングは全国対応です!

これは当然のことですが、電話カウンセリングは全国対応です。カウンセリングを検討する際に、対面にこだわっている方がいらっしゃると思います。自分は対面が心地良いということであれば問題ありませんが、カウンセリングと言えば対面でしょ、と考えているのであれば、少し視野を広げてみても良いかもしれません。

私はメンタルガイダンスを行っていますので、電話にてどういったカウンセラーを選択したら良いか、という相談を受けるケースが結構あります。症状を伺い、どういったカウンセラーが良いかを話をする中で、私のカウンセリングを受けたいけど通えない、という感じで言われる方がいます。

もちろん、対面がカウンセリングの基本かもしれませんが、自分に合ったカウンセラーにこだわるのか、それとも対面にこだわるのかというと、どちらが良いでしょうか?自分にとって最も良い選択というのは、その時その瞬間で変わります。

症状によっては対面の方が良いというケースもありますので、逆にその時は私もそう伝えます。カウンセラー選びだけでなく、対面・電話・スカイプなどのカウンセリングを受ける手段も、自分に最も適したものを選択することが大切です。

 

電話でもこころのカウンセリングは可能です!

まずは、電話に対してどういった認識があるかによって変わってきますが、基本的に電話で問い合わせができる方は、電話カウンセリングで心の声を吐き出すことができます。

電話が対面と違うことは、視覚的要素がないことです。逆に視覚的要素がないことで、安心して話ができる方もいます。例えば、話をする時に相手の表情が気になって仕方ない、という方であれば、電話の方が気軽に話をすることができます。電話であれば相手の表情は見えませんから。

また、恋愛相談などを含む恋愛カウンセリングでは、相手が見えない方が気分的に楽に話ができるというケースもあります。恋愛関係の話は、面と向かっては話しにくいものです。無理に対面にすることを考えず、まずは自分にとって心地良くカウンセリングを受けることができる形を選択することが大切です。

 

電話カウンセリングは「声」が大切です!

電話カウンセリングは、結局のところ「声」です。声のトーン、間合い(声の間隔)、声の抑揚、声色などがありますね。カウンセラーの声が自分にとって心地良いものであるかどうかも、選択基準の1つになります。

声が良い、悪いではなく自分にとって心地良い、というのが大切ですね。これは、音楽でロックが好きな人もいればクラシックが好きな人もいるのと一緒です。自分にとっての心地良い声色があるのです。

もちろん、カウンセリング中にカウンセラーが主となって話をするわけではありません。しかし、相槌やオウム返し、もしくは質問や要約、といった時の声が、すうっと体内に吸い込まれていくような感じになると、効果的ですね。

そういったイメージができるカウンセラーを選択するようにしましょう。

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