リハートカウンセリングの効果

リハートカウンセリングは「心を造り直す」カウンセリングです。イメージとしては「絡まった糸」が悩みを抱える人の心であり、その「絡まった糸」状態の心を解きほぐし、整理することがカウンセリングの目的です。しかし、イメージは簡単でもなかなか心を整理することができないという方もいると思います。その場合に、もっと深い無意識の中にある原因を探っていく必要があります。

リハートカウンセリングは、この原因の追求に適したカウンセリングです。「なぜ今の心がぐちゃぐちゃな状態になってしまったのか」「こういうふうに考えてしまうのはどうしてか」、といったことは、今までの歩んできた人生の中に全て答えがあります。ただ、無意識の中に入ってしまっている場合は、自分自身では思い出せないため、その原因追求ができないのです。つまり、リハートカウンセリングで無意識の中から原因を引き出すことによって、「今の自分の心」のメカニズムを理解することができます。

仕事やプライベート、どんなことでも「原因」が分かると対処することができます。失敗しても失敗した原因が分かれば、次は失敗しないように対処することができますよね。心においても同じことが言えるのです。すぐに原因が分かることもあれば、かなり奥深くに潜んでいてなかなか出てこないこともあります。また、原因の大きさによってもすぐに出てくる場合となかなか出てこないことがあります。しかし、リハートカウンセリングの中では、あなたの心のメカニズムを解明するため、様々な角度から引き出していきます。

リハートカウンセリングを終了した時には「問題の本質が分かる」、これが効果です。その問題の本質が分かった上で、どう解決していくかを一緒に考えていきましょう。

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